KHBD Thể Chất lớp 6 năm học 2026-2027 - Tuần 35 (Tích hợp năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, 
 Nhận lớp, kiểm sức khỏe và trang phục; thông kiểm giày và khoảng cách.
 báo Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể — 
 Chạy và tổng hợp. Học sinh chưa đủ điều kiện 
 vận động được bố trí kiểm bổ sung hoặc điều 
 chỉnh phù hợp, không cố thực hiện.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (3 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép 
 Chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ chân, gối, hông và vai; khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm 
 ép dọc/ngang nhẹ, nâng đùi và bước nhỏ theo bạn.
 nhịp. Kiểm mức sẵn sàng, không khởi động bằng 
 chạy tối đa.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn 
 Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố.
 khi tập?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ 
 Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật.
 ghi nhận cho người cần giảm vận động.
2. Hoạt động chuẩn bị kiểm tra (4 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Hiểu nhiệm vụ và tiêu chí trước khi thực hành.
 b) Nội dung: Mỗi em chạy 30 m xuất phát cao một lần, nghỉ hồi phục rồi chạy tùy sức 5 phút một 
 lần. Hai đường chạy chỉ dùng một nội dung tại cùng thời điểm; kiểm 30 m xong mới chuyển sang 5 
 phút.
 c) Sản phẩm: Nhắc được nhiệm vụ, tiêu chí và cách giữ an toàn.
 Chạy 30 m: đứng chân trước–sau ở sau vạch, nghe hiệu lệnh mới xuất phát; chạy thẳng qua vạch, 
 giảm tốc trong vùng 10 m. Một lần kiểm tra; người bấm tại đích nhìn tín hiệu xuất phát của giáo 
 viên, ghi đến 0,01 giây, không làm tròn để nâng mức.
 Chạy 5 phút: đường thẳng giữa hai vạch dài 50 m; hết đoạn vòng qua cọc bên trái, chạy trở lại. Mỗi 
 người có bạn ghi số đoạn 50 m đã hoàn thành; điều chỉnh tốc độ theo khả năng, không xô chen hoặc 
 cắt đường bạn. Khi hết 5 phút, thả thẻ tại vị trí chân tiếp đất để đánh dấu, rồi giảm dần tốc độ; không 
 đứng chặn người phía sau.
 Cách đo 5 phút: cộng cự li các đoạn 50 m hoàn thành với phần đoạn cuối theo dấu 5 m, ghi khoảng 
 cách theo độ chính xác ±5 m của quy định; đối chiếu số đeo–thẻ–phiếu. Không đổi nội dung này 
 thành chạy vài vòng tùy ý hay đo cự li bằng dự đoán AI.
 7 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Ngưỡng tiết 70, ghi Tốt / Đạt (chạy 30 m tính giây; chạy 5 phút tính m). Nam 11 tuổi: < 5,50 / 
 ≤ 6,50; > 940 / ≥ 820. Nam 12: 950 / ≥ 850. Nam 13: < 5,30 / ≤ 6,30; 
 > 960 / ≥ 870.
 Nữ 11 tuổi: chạy 30 m 820 / ≥ 710. Nữ 12: < 6,40 / ≤ 7,40; 
 > 830 / ≥ 730. Nữ 13: 840 / ≥ 750. Xét Tốt trước, sau đó Đạt; tuổi khác tra 
 Điều 6–7, không suy mốc từ lớp học.
 Xếp loại chung khi đủ bốn nội dung: Tốt nếu ít nhất ba nội dung Tốt và nội dung còn lại Đạt; Đạt 
 nếu cả bốn từ Đạt trở lên; Chưa đạt nếu có ít nhất một nội dung dưới Đạt. Chưa thực hiện đủ thì ghi 
 Chưa đủ kết quả, hẹn bổ sung; đây không phải điểm kiểm tra môn học.
 Phiếu tổng hợp: dùng phiếu tiết 69; ghi thời gian 30 m, số đoạn 50 m và phần còn lại, tổng m trong 5 
 phút; mức từng nội dung; tổng hợp đủ bốn kết quả; chữ kí/xác nhận giáo viên. Ví dụ nam 12 tuổi: 
 gập 16 lần (Tốt), bật 182 cm (Tốt), 30 m 5,30 giây (Tốt), 5 phút 900 m (Đạt) → chung Tốt.
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Nghe tiêu chí, hỏi chỗ chưa rõ; báo nhu cầu điều 
 Công bố yêu cầu, tiêu chí, thứ tự và vị trí chờ; chỉnh.
 giải thích cùng cơ hội thể hiện cho mỗi người.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (1 phút) Ôn để sẵn sàng, điều chỉnh tư thế và khoảng 
 Cho xem tín hiệu xuất phát, vị trí giảm tốc và cách.
 cách vòng cọc bên trái; tập bước qua mốc và 
 nhận thẻ, không chạy thử tối đa.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Dừng an toàn, báo giáo viên; không tự cố tập hay 
 Hỏi: Khi có sự cố hoặc chưa khỏe, em xử lí thế tự sửa kết quả.
 nào?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh, về khu chờ.
 Chốt trình tự, tiêu chí và quy tắc dừng, kiểm mức 
 sẵn sàng.
3. Hoạt động kiểm tra thực hành (31 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Thu kết quả chạy đúng điều kiện đo và tổng hợp đủ bốn nội dung theo tiêu chuẩn.
 b) Nội dung: Chạy 30 m rồi chạy tùy sức 5 phút, có nghỉ hồi phục và đối chiếu phiếu tiết 69.
 c) Sản phẩm: Phiếu kết quả từng học sinh có minh chứng thực hiện; trường hợp hoãn ghi rõ lí do và 
 kế hoạch bổ sung.
 8 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Phương án tối đa 40 em, tối đa năm nhóm không quá 10 em theo giới tính, hai đường có hai người 
 phụ trách. Trong 28 phút: chạy 30 m từng cặp ở hai đường (7 phút); nghỉ, nước theo nhu cầu, đổi 
 mốc (3 phút); chạy 5 phút tối đa ba đợt, mỗi đợt tối đa hai nhóm (15 phút), hai lần chuyển đợt mỗi 
 lần 1,5 phút (3 phút). Nhóm chạy 30 m sớm được xếp đợt 5 phút đầu; nhóm chạy muộn xếp sau để 
 hồi phục. Người chờ làm bạn đếm đoạn từ ngoài sân dưới giám sát. Nếu sĩ số/điều kiện vượt cấu 
 hình này, nhà trường bố trí thêm lượt bổ sung; không rút ngắn 5 phút hoặc thay bằng ước lượng.
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Vào đúng vị trí; người chờ ôn nhẹ, không ảnh 
 Xác nhận nhóm, đường chạy và thứ tự để đủ hồi hưởng bạn.
 phục; thống nhất tín hiệu xuất phát và dừng.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (28 phút) Thực hiện độc lập, đúng hiệu lệnh; tự báo nếu 
 Bấm và ghi một lượt 30 m/người, kiểm số đeo; khó chịu, không tự ý làm thêm lượt.
 cho giảm tốc, ra đường riêng. Sau nghỉ, kiểm 
 cọc, dấu và thẻ; gọi nhóm 5 phút theo thứ tự hồi 
 phục, nhắc chạy tùy sức. Báo còn một phút, hết 
 giờ bằng tín hiệu đã thống nhất. Cho đi bộ chậm 
 sau thả thẻ; người đo đối chiếu số đoạn và phần 
 cuối, xác nhận phiếu. Dừng và hỗ trợ ngay người 
 có dấu hiệu bất thường; hoãn và kiểm bổ sung 
 theo tình trạng thực tế. Giáo viên tổng hợp từ bốn 
 số đo, không dùng trung bình hoặc điểm 10.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu phần đã làm được và còn cần sửa, nghe nhận 
 Đối chiếu phiếu, xác minh số đo còn chưa rõ; xét thực tế.
 giáo viên giữ quyền xác nhận kết quả.
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Tiếp nhận kết quả, xác định việc luyện tiếp; trao 
 Tổng hợp đủ bốn nội dung theo Điều 16; phản đổi riêng khi cần.
 hồi riêng, ghi trường hợp thiếu kết quả và lịch bổ 
 sung. Không công bố bảng xếp hạng hay quy đổi 
 điểm 10.
4. Hoạt động vận dụng (1 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Nhận ra giới hạn của lời dự đoán AI và chọn căn cứ đánh giá phù hợp.
 b) Nội dung: AI mô phỏng đề nghị tải danh sách tên và thành tích cả lớp lên để tự xếp hạng. Có cần 
 làm vậy để biết mức thể lực không?
 c) Sản phẩm: Nêu được kết luận dựa trên thực hành, con người chịu trách nhiệm và bảo vệ thông tin.
 Đáp án: Không. Giáo viên dùng bốn kết quả và bảng tuổi/giới tính để xếp loại; giữ phiếu riêng, 
 không đưa dữ liệu của bạn lên công cụ AI. Một kết quả dự đoán không thay số đo.
 9