KHBD Thể Chất lớp 6 năm học 2026-2027 - Tuần 33 (Tích hợp năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop6.net 
 Trường: ................................ Năm học: 2026-2027
 Tổ: ................................
 Giáo viên: ................................ Lớp: 6........
 Môn học: Giáo dục thể chất Tuần: 33 Số tiết: 2
 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY
 CẦU LÔNG — ÔN TẬP HỌC KÌ II
 Tiết 66 — Ôn tập học kì II — Chạy, dinh dưỡng và cầu lông
 Thời gian thực hiện: 45 phút (tiết 2/2)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Thực hiện được chạy cự li trung bình vừa sức; ôn kĩ thuật cầu lông và giải thích cách ăn uống phù hợp 
trước tập.
2. Năng lực
Năng lực chung: tự tập, hợp tác, quan sát và giải quyết tình huống. Năng lực đặc thù: Thực hiện được 
chạy cự li trung bình vừa sức; ôn kĩ thuật cầu lông và giải thích cách ăn uống phù hợp trước tập.
[NLS] [TC1.1.1] Nêu thông tin cần tìm, tìm đúng mục/trang SGK số và giải thích cách tìm.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ tập luyện; trung thực khi ghi kết quả; tôn trọng, giúp bạn; có trách nhiệm giữ an toàn.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: SGK trang 4–7, 38–47, 63–76; SGV trang 62–78, 97–114; BWF Shuttle Time (2021), tr. 
57; luật BWF (26/4/2025), Điều 9; hình, phiếu và đáp án trong bài; còi, đồng hồ; sân kẻ vạch, lưới và 
cột chắc chắn; vợt/cầu tối thiểu một bộ/cặp, cọc mềm; khu chờ ngoài tầm vung vợt; đường chạy 200 m 
có dấu cự li, tách sân cầu lông. Kiểm sân, dụng cụ và sức khỏe trước giờ.
Học sinh: trang phục thể thao, giày phù hợp, nước uống cá nhân, giấy và bút. Thiết bị dùng chung có 
SGK số lưu cục bộ; bố trí ở nơi khô, ngoài làn vận động.
Không có thiết bị thì dùng đúng trang SGK giấy và phiếu; chưa ghi nhận chỉ báo qua thao tác số. 
Không thu thập hoặc chia sẻ hình ảnh cá nhân.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Hoạt động mở đầu (7 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Kiểm tra mức sẵn sàng, khởi động và nhớ yêu cầu an toàn.
 b) Nội dung: Bốn hàng ngang so le; chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép 
 dọc/ngang vừa sức.
 c) Sản phẩm: Khởi động đầy đủ, giữ khoảng cách và nêu điều cần lưu ý trước khi tập.
 7 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, 
 Nhận lớp, kiểm sức khỏe, trang phục và khu vực kiểm giày và khoảng cách.
 tập; nêu nội dung tiết 66. Quy ước nghe còi 
 dừng, báo ngay khi mệt hoặc đau.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (4 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép 
 Hướng dẫn chạy nhẹ một phút; các động tác khởi khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm 
 động mỗi động tác 2 × 8 nhịp, tăng biên độ từ từ. bạn.
 Khởi động kĩ cổ tay, vai, gối và cổ chân; vợt đặt 
 ngoài vùng khởi động, chỉ cầm khi có lệnh.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn 
 Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố.
 khi tập?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ 
 Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật.
 ghi nhận cho người cần giảm vận động.
2. Hoạt động củng cố kiến thức (10 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Thực hiện được chạy cự li trung bình vừa sức; ôn kĩ thuật cầu lông và giải thích cách ăn 
 uống phù hợp trước tập.
 b) Nội dung: Quan sát hình, mẫu và trao đổi: Vì sao cần chạy đều sức và giảm dần tốc độ sau vạch 
 đích?
 c) Sản phẩm: Thử thực hiện điểm trọng tâm; trả lời được câu hỏi bằng dấu hiệu kĩ thuật.
 Hướng dẫn kĩ thuật: Đường thẳng: đầu và thân giữ tự nhiên, thân hơi ngả trước; tay đánh phối hợp 
 ngược chân, đùi đưa ra trước, chân sau duỗi đạp, nửa trước bàn chân tiếp đất. Đường vòng chạy 
 ngược chiều kim đồng hồ: thân hơi nghiêng trái vào trong, tay phải đánh rộng hơn tay trái, bàn chân 
 phải tiếp đất hơi hướng vào trong; không nghiêng gập riêng ở eo. Gần đích duy trì hoặc tăng tốc vừa 
 sức; chạy qua vạch rồi giảm dần tốc, đi bộ và thả lỏng. Không dừng đột ngột để ngồi/ nằm sau một 
 lượt bình thường. Khi có đau, chóng mặt hoặc khó thở bất thường, báo giáo viên và dừng vận động 
 theo hướng dẫn, không ép tiếp tục đi/chạy. Ăn đa dạng, đủ chất và uống nước phù hợp; không bỏ 
 bữa để chạy nhẹ người, không ăn quá no sát lúc tập. Đối chiếu phần kiến thức chung SGK trang 4–7; 
 không dùng gợi ý trên mạng thay lời hướng dẫn cá nhân của giáo viên/gia đình.
 Câu trả lời dự kiến: Để phân phối sức trên cả cự li và chuyển sang hồi tĩnh; không chạy nhanh hết 
 sức ngay từ đầu rồi dừng đột ngột.
 8 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Tư thế thân người và hoạt động tay, chân mỗi bước chạy (SGK Giáo dục thể chất 6, tr. 42, Hình 2).
 Phát cầu trái tay (SGK Giáo dục thể chất 6, tr. 74, Hình 2).
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Quan sát, nêu điều cần kiểm; đứng ở vị trí nhìn 
 Giao câu hỏi; hướng học sinh quan sát đúng phần rõ mẫu.
 tay, chân, thân và trình tự thể hiện trong hình.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (6 phút) Quan sát mẫu, tập thử theo hiệu lệnh; đối chiếu 
 Học sinh nêu hai điểm chạy giữa quãng và cuối tư thế với hình và tự điều chỉnh.
 quãng (2 phút); mô phỏng thở, chạy vòng theo 
 mẫu (2 phút); nhắc lại phát cầu trái tay và giải 
 thích một lựa chọn ăn uống trước tập (2 phút).
 9