Biên soạn: Lop6.net 5. Hoạt động kết thúc (3 phút) HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH a) Mục tiêu: Hồi tĩnh và xác định việc luyện tập tiếp. b) Nội dung: Đi bộ chậm, rung nhẹ tay chân, hít thở tự nhiên; tự nhận xét một điểm tiến bộ. c) Sản phẩm: Giảm mức vận động, nêu được một việc cần luyện và nhớ yêu cầu an toàn. d) Tổ chức thực hiện 1. Chuyển giao nhiệm vụ (0,5 phút) Chuyển đội hình, giảm tốc độ. Cho giãn cách và hướng dẫn hồi tĩnh. 2. Thực hiện nhiệm vụ (1 phút) Thả lỏng nhẹ, báo giáo viên nếu khó chịu. Hướng dẫn đi bộ, thả lỏng; theo dõi học sinh cần hỗ trợ. 3. Báo cáo, thảo luận (0,5 phút) Nêu dấu hiệu cụ thể; lắng nghe nhận xét. Mời hai học sinh nêu điểm tiến bộ và việc cần sửa. 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc nhiệm vụ, thu dụng cụ và rời sân theo hiệu Tự khởi động và ôn chậm ba lần không bóng tại lệnh. nơi bằng phẳng, đủ rộng. Không tự ném ra đường hoặc về phía người khác; ghi một điều cần hỏi ở tiết sau. Thu dụng cụ theo phân công. Điều chỉnh sau bài dạy ................................................................................................................ ................................................................................................................ 7 Biên soạn: Lop6.net Trường: ................................ Năm học: 2026-2027 Tổ: ................................ Giáo viên: ................................ Lớp: 6........ Môn học: Giáo dục thể chất Tuần: 14 Số tiết: 2 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........ KẾ HOẠCH BÀI DẠY NÉM BÓNG Tiết 28 — Chuẩn bị chạy đà và bốn bước cuối; ném vào cầu môn Thời gian thực hiện: 45 phút (tiết 2/2) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức Mô tả tư thế chuẩn bị, thứ tự chân và hướng tay trong bốn bước đà cuối. 2. Năng lực Năng lực chung: tự tập, hợp tác, quan sát và giải quyết tình huống. Năng lực đặc thù: Thực hiện chậm tư thế chuẩn bị và bốn bước đà cuối, bước đầu nối ra sức cuối cùng. [NLS] [TC1.1.1] Nêu thông tin cần tìm, tìm đúng mục/trang SGK số và giải thích cách tìm. 3. Phẩm chất Chăm chỉ tập luyện; trung thực khi ghi kết quả; tôn trọng, giúp bạn; có trách nhiệm giữ an toàn. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: SGK trang in 24–36; SGV trang 46–61; hình, phiếu và đáp án trong bài; còi, đồng hồ; bóng mềm nhỏ phù hợp tay học sinh (một quả/cặp), các vạch giới hạn và đích; dụng cụ trò chơi ghi trong luật. Kiểm sân, dụng cụ và sức khỏe trước giờ. Học sinh: trang phục thể thao, giày phù hợp, nước uống cá nhân, giấy và bút. Thiết bị dùng chung có SGK số lưu cục bộ; bố trí ở nơi khô, ngoài làn vận động. Không có thiết bị thì dùng đúng trang SGK giấy và phiếu; chưa ghi nhận chỉ báo qua thao tác số. Không thu thập hoặc chia sẻ hình ảnh cá nhân. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC 1. Hoạt động mở đầu (7 phút) HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH a) Mục tiêu: Kiểm tra mức sẵn sàng, khởi động và nhớ yêu cầu an toàn. b) Nội dung: Bốn hàng ngang so le; chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép dọc/ngang vừa sức. c) Sản phẩm: Khởi động đầy đủ, giữ khoảng cách và nêu điều cần lưu ý trước khi tập. 8 Biên soạn: Lop6.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH d) Tổ chức thực hiện 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, Nhận lớp, kiểm sức khỏe, trang phục và khu vực kiểm giày và khoảng cách. tập; nêu nội dung tiết 28. Quy ước nghe còi dừng, báo ngay khi mệt hoặc đau. 2. Thực hiện nhiệm vụ (4 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép Hướng dẫn chạy nhẹ một phút; các động tác khởi khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm động mỗi động tác 2 × 8 nhịp, tăng biên độ từ từ. bạn. Khởi động kĩ cổ tay, khuỷu và vai; chưa phát bóng khi chưa chia khu vực. 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố. khi tập? 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật. ghi nhận cho người cần giảm vận động. 2. Hoạt động hình thành kiến thức mới (10 phút) HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH a) Mục tiêu: Thực hiện chậm tư thế chuẩn bị và bốn bước đà cuối, bước đầu nối ra sức cuối cùng. b) Nội dung: Quan sát hình, mẫu và trao đổi: Người thuận phải bắt đầu bốn bước cuối bằng chân nào, kết thúc bằng chân nào? c) Sản phẩm: Thử thực hiện điểm trọng tâm; trả lời được câu hỏi bằng dấu hiệu kĩ thuật. Hướng dẫn kĩ thuật: Chuẩn bị: chân khác bên tay cầm bóng ở trước, hướng thẳng hướng ném; trọng lượng dồn chân trước, chân sau chạm bằng nửa trước bàn chân; bóng ngang đầu. SGK hướng dẫn chạy đà 13–15 bước tăng tốc dần rồi duy trì tốc độ. Khi mới học, tập từng bước và bốn bước cuối chậm, chưa ép chạy đà dài. Bốn bước cuối (thuận phải): 1 chân phải ra trước, tay phải ra trước– xuống; 2 chân trái ra trước, bàn chân xoay phải, tay xuống–ra sau; 3 chân phải ra trước, bàn chân hướng phải, tay ra sau–lên cao, thân ngả sau; 4 chân trái ra trước, bàn chân hướng ném, vai trái về hướng ném, tay phải ở sau để ra sức cuối cùng. Thuận trái đổi bên. Câu trả lời dự kiến: Bắt đầu chân phải, tiếp trái–phải–trái; bước cuối bàn chân trái hướng ném, vai trái về hướng ném. Thuận trái đổi bên. Chưa thuần thục thì đi chậm theo mốc. 9
Tài liệu đính kèm: