Giáo án lớp 6 môn Thể dục - Tuần 1 đến tuần 18

 NGÀY SOẠN: 21/8/2011	TUẦN: 1
	TIẾT: 1
MỤC TIÊU, CHƯƠNG TRÌNH THỂ DUC LỚP 6,
LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT (mục 1)
I. MỤC TIÊU. 
- Thông tin một số diiểm mớitrong chương trình TD 6
- Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết đúng vế TDTT để các em tích cực RLTT. Yêu cầu biết đước lợi ích tác dụng của TDTTđến cơ ‘xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất. Có thái độ hành vi đúngtrong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực , kiên trì tập luyện trong TDTT, trong các giờ học TD, tự học tự luyện hàng ngày.
 - Hướng dẫn một số qui định khi luyện tập TDTT. Yêu cầu học sinh nắm được và thực hiện đúng 
II : ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa diểm: Học tại lớp. 
III – NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A. Phần mở đầu: 
Nhận lớp: 
Phổ biến nội dung bài học:
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD 6
- Lợi ich, tác dụng của TDTT
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán bộ, một số qui định khi tập luyện 
5 phút
_Gíao viên nhận lớp, điểm danh
_Gíao viên phổ biến nội dung học yêu cầu giờ học.
B- Phần cơ bản:
Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 6
Để thực hiện được mục tiêu chung của cấp học chương trình TD ở trường THCS giúp học sinh thực hiện.
_ Biết được một số kiến thức, kỷ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực.
_Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
_Có sự tăng tiến về thể lực, thì đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
_Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ở ngoài nhà trường.
Nội dung chương trình thể dục 6 gồm:
_ Lý thuyết chung _Nhảy xa
_Đội hình đội ngũ _Nhảy cao
_Bài TD phát triển chung _Đá cầu
_Chạy nhanh _Môn tự chọn
_Chạy bền _On tập kiểm tra
_Bật nhảy _Kiểm tra tiêu 
 chuẩn RLTT 
Lợi ích tác dụng của TDTT:
a) Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có được sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt kết quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người có ích cho xã hội .
_ Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực...vv chính là góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
_Tập luyện TDTT thường xuyên, có khoa học giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc kho học.
_Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền và khéo léo, chính xác
b)Tác dụng của TDTT:
_Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
_Tập TDTT làm cho xương tiếp thụ máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
_Tập TDTT làm cho cơ, xương phát treỉn tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người.
_Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khi huyết được lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa là sức khỏe được tăng lên.
_Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi khỏe ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khỏe và độ đàn hồi tăng . Khả năng của các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên. Nhờ vậy, lượng trao đổi khi ở phổi tăng, làm máu giàu ô xy hơn, sức khỏe được tăng lên.
 Gợi ý câu hỏi:
Em cho một ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến cơ xương?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ tim mạch?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ hô hấp?
35 phút
Giáo viên giảng giải cho học sinh hiểu mục tiêu chương trình TD 6 dưới dạng kể chuyện để các em nắm được và giải quyết hài hòa mối quan hệ giữa kiến thức và kỷ năng, sức khỏe, thể lực của học sinh theo hướng góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực.
_Với nội dung chương trình TD 6 sẽ giảm bớt sự lặp lại nhàm chán ở một số nội dung điền kinh, đưa trò chơi vận động nhiều hơn vào chương trình đặc biệt là trò chơi dân gian các dân tộc Việt Nam.
_ Giáo viên giảng giải với hình thức kể chuyện trong đó chú trọng đến sự tập luyện đúng phương pháp khoa học thì mới đem lại sức khỏe nếu không thì sẽ có hại đến sức khỏe. Ngoài ra khi luyện tập cần phải tập từ thấp đến cao, từ đơn giản đến phức tạp và phải có kế hoạch luyện tập dần dần một cách hết sức kiên trì thì mới đem lại kết quả và trí tuệ. Giáo viên đăt một số câu hỏi để các em có thể trả lời qua đó giáo viên có thể giảng giải thêm. 
Ở nội dung này giáo viên đặt câu hỏi để cho học sinh trả lời và tranh luận và tự đi đến một số kết luận. Giáo viên là người hỗ trợ hướng dẫn sự tranh luận đó cuối cùng thống nhất một số kết luận chung như một kế hoạch hành động của học sinh.
C- Phần kết thúc:
- Dặn dò
Chuẩn bị trang phục để bắt đầu tuần 2 các em học dưới sân (dày ba ta,mũ)
- nGiáo viên nhận xét giờ học, yêu cầu học sinh thực hiện đúng theo bài dạy
 5 phút
Giáo viên yêu cầu và nhận xét buổi học
Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học.
NGÀY SOẠN: 21/8/2011	TUẦN : 1 TIẾT: 2
LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT, BIÊN CHẾ CÁN SỰ LỚP
I MỤC TIÊU : 
- Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết đúng vế TDTT để các em tích cực RLTT. Yêu cầu biết đước lợi ích tác dụng của TDTTđến cơ ‘xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất. Có thái độ hành vi đúngtrong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện trong TDTT, trong các giờ học TD, tự học tự luyện hàng ngày.
- Hướng dẫn một số qui định khi luyện tập TDTT. Yêu cầu học sinh nắm được và thực hiện đúng 
II: ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa diểm: Học tại lớp 
III – NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 
NỘI DUNG
Đ/L
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu : 
Nhận lớp : 
Phổ biến nội dung bài học :
- Lợi ich , tác dụng của TDTT
- Biên chế tổ tập luyện , chọn cán bộ ,một số qui định khi tập luyện 
_Gíao viên nhận lớp, điểm danh
_Gíao viên phổ biến nội dung học yêu cầu giờ học.
B- Phần cơ bản:
1. Lợi ích tác dụng của TDTT:
a) Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có được sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt kết quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người có ích cho xã hội .
_ Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực...vv chính là góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
_Tập luyện TDTT thường xuyên, có khoa học giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc kho học.
_Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền và khéo léo, chính xác
b)Tác dụng của TDTT:
_Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
_Tập TDTT làm cho xương tiếp thụ máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
_Tập TDTT làm cho cơ, xương phát treỉn tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người.
_Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khi huyết được lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa là sức khỏe được tăng lên.
_Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi khỏe ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khỏe và độ đàn hồi tăng . Khả năng của các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên. Nhờ vậy, lượng trao đổi khi ở phổi tăng, làm máu giàu ô xy hơn, sức khỏe được tăng lên.
- Biên chế tổ, chọn cán sự, một số quy định khi tập luyện:
_Biên chế tổ :
4 tổ trưởng 
_ Chọn cán sự: Chọn 4 tổ trưởng – 1 lớp trưởng.
Một số quy định khi tập luyện.
 Gíao viên yêu cầu học sinh khi tập luyện môn thể dục như:
+ Trang phục đầu đủ
+Tính kỷ luật cao
+Tác phong nhanh nhẹn
+Có cố gắng trong học tập.
+Có tính kiên nhẫn chịu khó luyện tập và luyện tập hàng ngày
35 phút
_ Giáo viên giảng giải với hình thức kể chuyện trong đó chú trọng đến sự tập luyện đúng phương pháp khoa học thì mới đem lại sức khỏe nếu không thì sẽ có hại đến sức khỏe. Ngoài ra khi luyện tập cần phải tập từ thấp đến cao, từ đơn giản đến phức tạp và phải có kế hoạch luyện tập dần dần một cách hết sức kiên trì thì mới đem lại kết quả và trí tuệ. Giáo viên đăt một số câu hỏi để các em có thể trả lời qua đó giáo viên có thể giảng giải thêm. 
Ở nội dung này giáo viên đặt câu hỏi để cho học sinh trả lời và tranh luận và tự đi đến một số kết luận. Giáo viên là người hỗ trợ hướng dẫn sự tranh luận đó cuối cùng thống nhất một số kết luận chung như một kế hoạch hành động của học sinh.
 Gợi ý câu hỏi:
Em cho một ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến cơ xương?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ tim mạch?
Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ hô hấp?
- Gíao viên chọn ra 4 tổ xếp cho các em từ thấp đến cao bằng cách đánh số từng em để học sinh khỏi quên khi xếp hàng.
_ Giáo viên chọn 4 tổ trưởng – 1 lớp trưởng có dạng nói to, dõng dạc, mạnh dạn để có thể tập họp được các bạn.
C- Phần kết thúc:- Dặn dò
Chuẩn bị trang phục để bắt đầu tuần 2 các em học dưới sân (dày ba ta,mũ)
- Giáo viên nhận xét giờ học, yêu cầu học sinh thực hiện đúng theo bài dạy - Kết thúc giờ học
 5 phút
Giáo viên yêu cầu và nhận xét buổi học
Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học.
NGÀY SOẠN: 28/8/2011	TUẦN: 2
	TIẾT: 3 
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG 
I MỤC TIÊU: 
1. ĐHĐN: Nhằm rèn cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thề cơ bản đúng. Yêu cầu biềt và thực hiện ở mức tương đối chính xác 
2. Bài TD phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản . Yêu cầu thực hiện được từng độ ... 5 PHÚT
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
NGÀY SOẠN: 29 – 11 - 2010	 	TUẦN : 15
	TIẾT: 30
CHẠY NHANH – BÓNG CHUYỀN
I MỤC TIÊU : 
1 – Chạy nhanh: Ôn kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh. Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng để rèn luyện và phát triển sức nhanh.Yêu cầu biết và thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật chạy nhanh.
 2 – Bóng chuyền: On tung và bắt bóng 2 người. Học Tư thế chuẩn bị, nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kỹ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh cuả tay, sự khéo leó, chính xác. Yêu cầu HS biết và thực hiện một số động tác kĩ thuật chuyên môn trong bóng chuyền 
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
1 – Điạ điểm: Sân trương có kẻ đường chạy.
2 – Phương tiện: Trang phục, còi, tranh ảnh, bóng chuyền.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A – PHẦN MỞ ĐẦU 
1 – Nhận lớp 
 - GV nhận lớp kiểm tra sí số, tác phong, sức khỏe học sinh.
 - phổ biến mục tiêu, yêu cầu, nội dung bài học.
2 – Kiểm tra bai cũ
a- Chạy nhanh 
- Xuất phát cao – chạy nhanh.
b- Bóng chuyền
- Tập chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng )
- Tung bắt bóng 2 người.
3 – Khởi động 
a) Khởi động chung 
- Chạy chậm quang sân trường.
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Thực hiện các động tác: lườn, bụng, ngực, vặn mình 
b) Khởi động chuyên môn 
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
10 PHÚT
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▼G/V
 ●●●●●●●●●●●
 ●●●●●●●●●●●
 ●●●●●●●●●●●
B- PHẦN CƠ BẢN 
 1 – Chạy nhanh 
On chạy nhanh 
“ Xuất phát cao – chạy nhanh 50-60m“
2. Bóng chuyền :
 a – On một số động tác đã học 
- Tung bắt bóng băng hai tay.
- Tung bắt bóng 2 người.
- Tập chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng )
b Học mới 
 - Tập chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng )
3. Chạy bền: Luyện tập 
4- Củng cố 
a- Chạy nhanh 
Đứng tại chỗ đánh tay - Xuất phát cao – chạy nhanh .
b- Bóng chuyền 
- Tập chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng )
30 PHÚT
 phút
2 lầnx30m
- GV quan sát sửa sai cho HS .
 · · · · · · · ·
 · · · · · · · ·
 X P
 · · · · · · · ·
 · · · · · · · ·
- GV quan sát và sửa sai 
· ·
· ·
· ·
· ·
- GV cho HS luyện tập chạy quanh sân trường :
C – PHẦN KẾT THÚC 
 1 – Thả lỏng.
 2 – Nhật xét đánh giá buổi học.
 3 – Giao bài tập về nhà.
 Kết thúc tiết học 
5 PHÚT
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
NGÀY SOẠN : 4 – 12 - 2011	 	TUẦN: 16
	TIẾT: 31
KIỂM TRA CHẠY NHANH
I MỤC TIÊU : 
1 – Chạy nhanh : Kiểm tra chạy nhanh .Yêu cầu thực hiện tốt kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh và đạt thành tích cao .
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : 
1 – Điạ điểm : Sân trương có kẻ đường chạy .
2 – Phương tiện : Trang phục , còi , ban ghế GV kiểm tra. 
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU : 
1 – Nhận lớp : 
- GV nhận lớp kiểm tra sí số , tác phong , sức khỏe học sinh .
 - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung kiểm tra .
3 – Khởi động : 
 a) Khởi động chung :
 - Chạy chậm quang sân trường .
Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu gối , hông , vai.
Thực hiện các động tác : lườn , bụng , ngực , vặn mình .
b) Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ .
- Chạy nâng cao đùi .
- Chạy gót chạm mông .
10 PHÚT
2lân x 8 nhịp
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▼G/V
 ●●●●●●●●●●●
 ●●●●●●●●●●●
 ●●●●●●●●●●●
B- PHẦN CƠ BẢN :
 - Kiểm tra , cho điểm :
a- Nội dung :Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy và thành tích 
b- Tổ chức và phương pháp kiểm tra .
- Kiểm tra thành nhiều đợt , mỗi đợt 1-2 em .
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần : Xuất phát cao – chạy nhanh 60m. Trường hợp đặc biệt , GV có thể kiểm tra lần 2 . Khi kiểm tra lần 2 , không được điểm tối đa quá 8 .
c- Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng học sinh .
- Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát , kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức Giỏi theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm 7 - 8 : Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát , kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức Khá theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm 5 – 6 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật xuất phát và bước chạy và thành tích đạt ở mức Đạt theo tiêu chuẩn RLTT hoặc kĩ thuật thực hiện đúng , nhưng thành tích không ở mức Đạt theo tiêu chuẩn RLTT.
30 PHÚT
 phút
Bàn k/t
C – PHẦN KẾT THÚC :
 1 – Thả lỏng .
 2 – Nhật xét đánh giá buổi học .
 3- Công bố điểm kiểm tra 
 4 – Giao bài tập về nhà .
 Kết thúc tiết học 
5 PHÚT
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
GV hô “ Giải tán “– HS hô khoẻ 
NGÀY SOẠN: 4 – 12 - 2011	 	TUẦN: 16
 	TIẾT: 32
BÓNG CHUYỀN
I MỤC TIÊU.
-Nâng cao chuyền bóng thấp tay
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 
1 – Điạ điểm: Sân trương có kẻ đường chạy .
2 – Phương tiện: Trang phục, còi, tranh ảnh, Bóng chuyền
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A – PHẦN MỞ ĐẦU.
1 – Nhận lớp. 
- GV nhận lớp kiểm tra sí số, tác phong , sức khỏe học sinh.
 - Phổ biến mục tiêu, yêu cầu, nội dung kiểm tra 
2 – Khởi động.
 a) Khởi động chung.
- Chạy chậm quang sân trường .
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Thực hiện các động tác: lườn, bụng, ngực, vặn mình.
10 PHÚT
2lần x 8 nhịp
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▼G/V
B- PHẦN CƠ BẢN.
 1-Bóng chuyền 
-ôn tập các kỹ thuật đã được học
30 PHÚT
C – PHẦN KẾT THÚC :
 1 – Thả lỏng .
 2 – Nhật xét đánh giá buổi học .
 3- Giao bài tập về nhà .
 Kết thúc tiết học 
5 PHÚT
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
GV hô “ Giải tán “– HS hô khoẻ 
NGÀY SOẠN : 10 – 12 - 2011	 TUẦN : 17- T IẾT : 33
ÔN TẬP HỌC KỲ I
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC 
I MỤC TIÊU : 
 – On tập đội hình đội ngũ – bài thể dục: các nội dung đã được học.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
1 – Điạ điểm : Sân trương thoáng mát.
2 – Phương tiện : Trang phục, còi, 
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A – PHẦN MỞ ĐẦU.
1 – Nhận lớp.
 - GV nhận lớp kiểm tra sí số, tác phong , sức khỏe học sinh.
 - Phổ biến mục tiêu, yêu cầu, nội dung 
3 – Khởi động. 
a) Khởi động chung.
 - Chạy chậm quang sân trường .
Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
Thực hiện các động tác : lườn , bụng , ngực, vặn mình .
10 PHÚT
2lân x 8 nhịp
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▼G/V
B- PHẦN CƠ BẢN :
 *) On tập đội hình đội ngũ các nội dung đã dược học.
 -tập hợp hàng dọc ,hàng ngang,dóng hàng ,điểm số,báo cáo ,chào,xin ra vào lớp đi đều.
*) On tập bài thể dục 
- chú trọng các động tác khó: lườn, phối hợp, chân
30 PHÚT
-chia lớp theo tổ học tập,giáo viên theo dõi và sửa sai cho các nhóm.
C – PHẦN KẾT THÚC :
 1 – Thả lỏng .
 2 – Nhật xét đánh giá buổi học .
 Kết thúc tiết học 
5 PHÚT
 GV hô “ Giải tán “– HS hô “Khoẻ “ . 
 êGV
°°°°°°°°
°°°°°°°°
°°°°°°°°
°°°°°°°°
NGÀY SOẠN: 10–12 - 2011	 	TUẦN: 17
	TIẾT: 34
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
I MỤC TIÊU: 
1 - Kiểm tra bài Thể dục phát triển chung: Đánh giá sự tiệp thu và quá trình tập luyện bài TD phát triển chung .Yêu cầu thực hiện 9 động tác chính xác và đẹp. 
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
1 – Điạ điểm: Sân trương sachse.
2 – Phương tiện: Trang phục, còi, tranh ảnh, bàn ghế GV kiểm tra.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 A – PHẦN MỞ ĐẦU: 
1 – Nhận lớp: 
 - GV nhận lớp kiểm tra sí số, tác phong, sức khỏe học sinh.
 - phổ biến mục tiêu, yêu cầu, nội dung bài học và kiểm tra.
3 – Khởi động: 
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Thực hiện các động tác: lườn, bụng, ngực, vặn mình 
8 phút
 êGV
LT ° °°°°°°°° 
°°°°°°°°
°°°°°°°°
°°°°°°°°
ê.G/V
B- PHẦN CƠ BẢN:
 1 – Bài TD phát triển chung: 
- Ôn bài TD phát triển chung 1lần cả lớp:
- Kiểm tra bài TD phát triển chung: 
+. Nội dung: Kiểm tra toàn bài TD phát triển chung.
+. Tổ chức phương pháp kiểm tra 
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 HS dưới sự điều khiển cuả GV 
- Mỗi HS tham gia kiểm tra một lần, mỗi động tác 1 x 8 nhịp. Trường hợp đặc biệt GV có thể kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2, không được quá điểm 8 
+. Cách cho điểm : 
- Điểm 9 – 10: ( Giỏi ) Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp .
- Điểm 7 – 8: ( Khá ) Thực hiện đúng cả 9 động tác, nhưng chưa đẹp .
- Điểm 5 – 6: ( TB ) Có 1-2 động tác sai , 7 động tác còn lại thực hiện tương đồi chính xác .
- Điểm 3 – 4: ( Không đạt ) Có 3 động tác tập sai trở lên .
C – PHẦN KẾT THÚC 
1 – Thả lỏng.
2 – Nhật xèt đánh giá buổi học.
3 – Giao bài tập về nhà.
 Kết thục tiết học
30 phút
5 phút
 êGV
° ° °
1 2 3
 ° ° ° ° ° °
 ° ° ° ° ° °
 ° ° ° ° ° °
 ° ° ° ° ° °
- GV rút kinh nghiệm những động tác mà HS thường mắc phải 
- GV bắt đầu kiểm tra: 
 êGV
°°°°°°°°
°°°°°°°°
°°°°°°°°
°°°°°°°°
Ngày soạn : 18 /12/2011	Tuần : 18 (K6)
 	 Tiết 35 -36
Tên bài : KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ.
I. Mục tiêu. 
 - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách .	
- kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
- Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, cố gắng thi đạt kết quả cao.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học. 
- Địa điểm: Sân trường 
	-Thiết bị: Còi, phấn trắng, bàn ghế cho GV kiểm tra. 
	III. Nội dung và phương pháp lên lớp. 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp-tổ chức
A / Phần mở đầu.
 1. Nhận lớp: 
 - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 
 2. Khởi động: 
 - Khởi động chung HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
10 phút 
2x8 nhịp 
▼G/V
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
▼G/V
 B / Phần cơ bản.
. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
+ Nội dung: Bật xa tại chổ.
Bật cao tại chỗ, cân nặng, đo chiều cao, chạy 30m
+ Ap dụng tiêu chuẩn ren luyện thân thể, phần ba phụ lục trong sách GV.6 
 30 phút
 0 
(Bàn GV
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- Mỗi HS bật xa.và cao tại chổ 3 lần, GV ghi nhận thành tích cao nhất. 
C / Phần kết thúc. 
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Xuống lớp.
5 phút
2x8 nhịp
 €GV
 LT€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
	IV. Rút kinh nghiệm:
....
..
KẾT THÚC HỌC KÌ I 
NĂM HỌC 2010-2011
TỔNG XẾP LOẠI TOÀN KHỐI 6
LỚP
Nam
nữ
Ghi chú
giỏi
khá
đạt
c/đạt
giỏi
khá
đạt
c/đạt
6A
6B
6C
Tổng