Giáo án môn Thể dục lớp 7 - Tiết 1 đến tiết 70

 Phòng GD Ninh Sơn	 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Trường THCS Quang Trung	Độc lập – Tự do –Hạnh – Phúc
 o0o o0o
GIÁO ÁN
MÔN : THỂ DỤC
 lỚp : 7
@ & ? 
Họ và tên giáo viên : NGUYỄN HỮU HÙNG
 NĂM HỌC : 2007 – 2008
 Giáo án : 1 Ngày soạn: 6/ 9/2006	
Tiết PPCT: 	 1 Bài dạy: MỤC TIÊU , NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP 7
	PHÒNG CHỐNG CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT
I : MỤC TIÊU
	 1.Nhiệm vụ: 
	 Biết được mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7 , các biện pháp phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT và 1 số biện pháp khắc phục.
 2.Yêu cầu : 
	Chú ý lắng nghe và để vận dụng vào từng bài học sau này.
II. PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
Thiết bị dạy học : GV: còi, giáo án 	 
 III:TIẾN TRÌNH DẠY- HỌC:
Nội dung giảng dạy
T/gian
( Cự ly)
Hình thức và phương pháp
MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe học sinh
 2. Nêu yêu cầu nhiệm vụ
II. CƠ BẢN :
A. Mục Tiêu,Nội Dung
 a) Mục tiêu 
- Chương trình TD lớp 7 giúp hs cũng cố và phát triển những kết quả đạt được ở lớp 6, chuẩn bị học tập có kết quả, cao hơn ở lớp 8.
- Được biết 1 số kiến thức , kỹ năng cơ bản để tập luyện gìn giữ sức khoẻ, nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp 
 sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, tự giác, vệ sinh.
-Có sự nâng cao về thể lực.
- Biết vận dụng vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài xã hội
 Nội dung giảng dạy
5phút
35 phút
15 phút
T/ gian
( cự ly)
 Lớp Trưởng tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
 GV: Chúc lại HS sau đó nêu nhiệm vụ yêu cầu 1 cách ngắn gọn.
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 5 
GV: - Cho cả lớp ngồi xuống ngay ngắn, giữ trật tự và chú ý lắng nghe.
GV: - Phân tích, giảng giải, kết hợp với hỏi đáp để khắc sâu kiến thức.
Mục đích của học TD là mang lại cho em những gì?
Thường xuyên tập TD thì cơ thể chúng ta có khỏe hơn không?
Khi tập TD chúng ta cần phải làm gì ?
Sau khi học TD ở trường em có tham gia 
Hình thức và phương pháp
b) Nội dung:Bao gồm
- Lý thuyết chung
- ĐHĐN
- Bài thể dục với cờ
- Chạy nhanh
- Chạy bền
- Bật nhảy
-Ném bóng
- Môn TTTC ( cầu lông)
 B.Phòng Tránh Chấn Thương
- Khi bắt đầu 1 buổi tập hoặc thi đấu nhất thiết phải tiến hành khởi động để đưa trạng thái cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động.
- Trong tập luyện can tập từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp. Tức là phải tuân theo các nguyên tắc TDTT
- Sau khi tập xong nhất thiết phải làm động tác hồi tỉnh.
- Cần tổ chức dọn vệ sinh sân tập sửa chữa thiết bị học tập trước khi tập.
- Không ăn uống nhiều trước và sau khi tập.
- Khi tập xong mồ hôi ra nhiều không nên đứng chổ thoáng gió.
- mỗi HS cần tạo cho mình một nếp sống lành mạnh.
 III. KẾT THÚC
1. Bài tập về nhà: về nhà các em xem lại phần lý thuyết.
2. Dặn dò: Tiết sau chúng ta tiếp tục học phần lý thuyết.
3. Nhận xét buổi học:
20 phút
 5 phút
Vào các hoạt động khác ở ngoài xã hội không?
- HS : Nghe câu hỏi và trả lời
- GV: Nhận xét đúng sai.
 +Nội dung chương trình TD lớp 6 có những gì? Hãy kể lại các nội dung đó.
 + Các môn học đó chúng ta đã đi sâu vào kỷ thuật chưa?
 +Theo em như thế đã thích hợp chưa? Vì sao? Ýù kiến .
GV: hỏi HS:
 - Trước và sau khi tập luyện các em phải làm gì?
 - Nếu không làm như vậy có ảnh hưởng gì không?
 -Trước và sau khi tập có nên ăn uống nhiều không?
 -Khi ra mồ hôi nhiều các em cần phải làm gì? Và tránh những gì?
GV: gọi 3->4 HS(có cho HS khác bổ sung đúng)
GV: Dặn dò, ra bài tập về nhà,cũng cố kiến thức và đánh giá giờ học.
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 5
Giáo án 2 Ngày soạn: 6/9 2006
Tiết PPCT 2 Bài dạy: - PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT 	 - BIÊN CHẾ TỔ CHỨC TẬP LUYỆN
	 - MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI TẬP LUYỆN
I : MỤC TIÊU: 
1.Nhiệm vụ: - Biết được một số nguyên nhân,xẩy ra chấn thương khi hoạt động TDTT 
	 - Biên chế tổ chức lớp 
 2.Yêu cầu : - Trật tư,ï nghiêm túc ,lễ phép
 - Nắm được một số nguyên nhân thường xuyên xẩy ra chấn thương để khắc phục ,biết được tổ ,nhóm mình và một số quy định 
II. PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
 1.Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
 2.Thiết bị dạy học : GV: còi , giáo án 
	 HS :Vở để ghi chép
 III:TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Nội dung giảng dạy
T/gian
( Cự ly)
Hình thức và phương pháp
I .MỞ ĐẦU:
 1.Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe học sinh
 2.Nêu nhiệm vụ yêu cầu
II. CƠ BẢN :
A. Một số nguyên nhân cơ bản để xẩy ra chấn thương
-Không thực hiện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện và thi đấu TDTT.
+Nguyên tắc hệ thống.
+Nguên tắc tăng tiến.
+Nguyên tắc vừa sức.
-Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh.
+Địa điểm,phương tiện không đảm bảo an toàn.
+Trang phục tập luyện không phù hợp.
+Môi trường tập luyện như ánh sáng,không khí,nhiệt độ,tiếng ồnkhông đảm bảo yêu cầu.
 Nội dung giảng dạy
(4 phút)
2 phút
2phút
(36 phút)
11phút
T/ gian
( cự ly)
 Lớp Trưởng tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 5
 GV:-Cho học sinh ngồi xuống ngay ngắn, trật tự và chú ý lắng nghe GV giảng giải để trả lời câu hỏi.
 -Giáo viên giảng giải,phân tích và đặt ra một số câu hỏi.
 +Kể tên một số nguyên tắc mà em biết?
 +Trước khi tập luyện chúng ta cần phải vệ sinh như thế nào?Các đồ dùng dạy học ra sao?
 +Trang phục tập luyện TDTT phải như thế nào?Vì sao?
 Hình thức và phương pháp
+Ăn uống quá nhiều trước hoặc sau tập luyện.
-Không tuân thủ nội quy,kỷ luật trong tập luyện và thi đấu 
B Biên chế và một số quy định.
1. Biên chế tổ chức lớp:
-Tập luyện theo phương pháp đổi mới chu7ơng trình.
-Tập theo nhóm có sức khoẻ ngang nhau.
-Tập theo hình thức xoay vòng để tăng lượng vận động.
-LT:Tập hợp lớp,khởi động,thả lỏng,quản lý lớp và giúp GV khi kiểm tra.
2. Một số quy định.
-Khi tập luyện cần nghiêm túc,tích cực,tự giác và kỷ luật.
-Cần tuân theo một số nguyên tắc:Hệ thống,vừa sức,tăng tiến và vệ sinh.
 III. KẾT THÚC 
1.Cũng cố : Một số nguyên nhân,quy định khi tập luyện 2.Dặn dò : Về nhà chúng ta xem lại phần lý thuyết và ôn lại ĐHĐN 3.Nhận xét: Những ưu và khuyết điểm của giờ học.
(25 phút)
(5 phút)
3phút
1phút
1phút
 +Môi trường tập luyện như thế nào?
 +Có nên ăn uống nhiều trước và sau khi tập không?Vì sao?
-HS trả lời.
-GV nhận xét từng câu trả lời và bổ sung những ý còn thiếu của HS
GV hỏi:
-Phương pháp đổi mới là như thế nào?.
( Thầy đóng vai trò chủ đạo,hướng dẫn còn HS làm trung tâm )
-GV chia 7HS/nhóm,từng nhóm về vị trí,nhớ tên và ghi danh sách vào sổ cá nhân của GV.
-Tập xoay vòng là như thế nào?
-GV hướng dẫn cho LT biết cách điều khiển lớp khởi động,thả lỏng.
GV giảng giải,phân tích và đưa ra một số câu hỏi
HS chú ý lắng nghe và trả lời câu hỏi
GV gọi 4HS trả lời lại kiến thức của bài học(Cho lớp nhận xét trước sau đó GV nhận xét lại)
GV dặn dò và nhận xét buổi học
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 5
 Giáo án: 3 Ngày soạn: 12/9/2006	
Tiết PPCT: 	3 Bài dạy: ĐHĐN-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
I : MỤC TIÊU:
	 1.Nhiệm vụ: 
 -Ôn ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,cách điều khiển,ĐT nghiêm,nghỉ,quay các hướng.
 -Chạy nhanh:Trò chơi:Chạy tiếp sức,tiếp sức chuyển vật,một số động tác phát triển sức nhanh.
 -Chạy bền:Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
 2.Yêu cầu : Tập đẹp, chính xác, trật tư,ï nghiêm túc ,lễ phép
+Thành thạo các tư thế đúng,nhanh nhẹn,biết cách điều khiển lớp khi tập hợp hàng dọc,hàng ngangThông qua trò chơi để phát triển sức nhanh,tập tốt một số động tác bổ trợ.Chạy bền đúng vòng,đúng thời gian quy định 
II. PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
 1.Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
 2.Thiết bị dạy học : GV: còi ,đồng hồ bấm giây,4 quả bóng chuyền.
 III:TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Nội dung giảng dạy
T/gian
( Cự ly)
Hình thức và phương pháp
I .MỞ ĐẦU:
 1.Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe,đồng phục học sinh.
 2.Nêu nhiệm vụ yêu cầu
 3.Giảng bài mới:(Ôn tập)
 4.Khởi động :
 - KĐ chung: xoay cổ tay , cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay ,hông ,gối ( chụm, hẹp )
 - KĐ chuyên môn:Xoạc dọc, ngang, nâng cao đùi, gót chạm mông, bước nhỏ.
II. CƠ BẢN :
A. Đội hình đội ngủ 
 a.Tập hợp hàng dọc,hàng ngang “Thành 1,2.3hàng dọc(ngang)tập hợp”
 b. Dóng hàng dọc,hàng ngang
 c.Cách điều khiển của LT,TT
d.Quay các hướng,nghiêm,nghỉ.
 Nội dung giảng dạy
(8 phút)
2 phút
2phút 
 4phút
(33phút)
15phút
1l/hd/gv
1l/hn/gv
 T/ gian
( cự ly)
 Lớp Trưởng tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 5
 Lớp Trưởng cho lớp dàn hàng , giản hàng và điều khiển lớp khơiû động 
 Giáo Viên kiểm tra nhắc nhở. 
GV:Nhắc lại động lệnh,dự lệnh,khoảng cách,dóng hàng.
(Hàng dọc:+hàng cách hang0,2m
Tương đương một khuỷu tay
 +em đằng sau cách em đằng truớc 0,6m .tương đương một cánh tay
Hàngngang:Hàng cách hang0,6m
 Em nọ cách em kia0,2m
 GV:Làm mẫu,thực hiện động tác.
 LT(TT)quan sát sau đó thực hiện cho lớp và tổ
 GV:Đi quan sát từng tổ và sửa sai
 GV:Chia ra 4 tổ,từng tổ thi đấu với nhau(T1-T2,T3-T4)
Hình thức và phương pháp
B. Chạy nhanh.
a.Một số trò chơi:
- Chạy tiếp sức
-Chạy tiếp sức chuyển vật.
b. Một số bài t ... åm tra
 3.Dặn dò : Tiết sau học bóng chuyền(tự chọn)+chạy bền 4.Nhận xét: Những ưu và khuyết điểm của giờ kiểm tra.
1l/800m/8hs/nam
1l/500m/8hs/nữ
(5phút)
2 phút
1 phút
2 phút
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx ‚ 
Tổ chức và phương pháp:
- Kiểm tra từ trên xuống dưới theo thứ tự như trong sổ điểm.
- Kiểm tra làm nhiều đợt,mỗi đợt 8 học sinh 
-Mỗi HS được thực hiện 1 lần.Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lại.
- Gọi 8 học sinh kiểm tra và	
8 học sinh khác chuẩn bị.
GV: Hô tên va øphối hợp với ban cán sự tổ chức kiểm tra.
PHT: Ghi thành tích
LT: Quản lý lớp.
HS:Sau khi các nhóm kiểm tra xong tự giác thả lỏng rồi về vị trí tập trung để nghe GV cũng cố,nhận xét và đọc điểm
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5 
 Giáo án : 68 Ngày soạn: 14 /05/2007 Ngày dạy: 16,17/05/2007	
 Tiết PPCT: 64 Bài dạy: KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN
I : MỤC TIÊU:
	 1.Nhiệm vụ:
 Kiểm tra kỷ thuật chuyền bóng cao tay,đệm bóng thấp tay,phát tay thấp tay nghiêng mình. đánh giá lại quá trình tập luyện của các em qua môn bóng chuyền. 
 2.Yêu cầu :
 - Vận dụng tốt kỹ thuật để đạt được thành tích cao nhất qua các lần kiểm tra.
 -Trật tự,nghiêm túc khi kiểm tra.
II: PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
 1.Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
 2.Thiết bị dạy học : GV: còi , sổ điểm,10 quả bóng,lưới và trụ bóng chyền. III:TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
Nội dung giảng dạy
T/gian
( LVĐ)
Hình thức và phương pháp
I .MỞ ĐẦU:
 1.Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe,đồng phục học sinh
 2.Nêu nhiệm vụ yêu cầu
 3.Khởi động: 
 - KĐ chung: xoay cổ tay , cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay , xoay hông , xoay gối rộng,gối hẹp -CM: Ép dọc,ép ngang, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông (tại chổ)
II. CƠ BẢN :
Kiểm tra bóng chuyền.
a) Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra kỷ thuật chuyền, đệm và phát bóng.
Nội dung giảng dạy
(7 phút)
1 phút
2 phút
4 phút
 (33 phút)
T/ gian
(LVĐ)
Lớp Trưởng: Tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
GV: Chúc lại học sinh, nêu nhiệm vụ – yêu cầu và khởi động cho lớp. 
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5
 1 bước
 x x x x x x x x x x ->
 x x x x x x x x x x 1 bước 
 x x x x x x x x x x -> 
 x x x x x x x x x x
 Tổ chức và phương pháp:
- Cho cả lớp ngồi xuống nghiêm túc,trật tự . -KT xong về vị trí cũ nghiêm túc để nghe GV đọc điểm và nhận xét.
- Mỗi HS thực hiện 01 lần thử và 3 lần(chuyền đệm và phát) để tính điểm -Kiểm tra theo từng nhóm(4 hs/1 nhóm) gọi 4 hs thực hiện và 4 hs chẩn bị.
-GV:Vẽ 04 vòng tròn bán kính 01m
-Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2.
Nhưng điểm không quá 8
 Hình thức và phương pháp
b) Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỷ thuật và thành tích đạt được của từng HS ở lần nhảy tốt nhất. - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỷ thuật(chuyền,đệm ,phát).
- Điểm 7-8 Thực hiện đúng kỷ thuật:chuyền và đệm có sai sót khi phaat1
- Điểm 5-6: Kỷ thuật chuyền đúng,có sai sót nhiều trong các kỷ thuật còn lại. 
- Điểm dưới 5: kỷ thuật chuyền,đệm,phát sai nhiều Chú ý:Một số trường hợp khác do GV quyết định.
Phát bóng tháp tay chính diện dùng cho nữ và phát bóng thấp tay nghiêng mình dành cho nam.
III. KẾT THÚC
1.Thả lỏng : 2.Cũng cố : Kỹ thuật chuyền,đệm và phát bóng
3.Dặn dò : Tiết sau kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
4.Nhận xét: Những ưu và khuyết điểm của giờ học.
- Đọc điểm cho học sinh.	
(5phút)
 2 phút
 1 phút
 2 phút
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 ‚
 GV:Phối hợp với ban cán sự tổ chức kiểm tra.
LT: Quản lý lớp.
 HS: Tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong và về vị trí cũ nghiêm túc
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
5
 Giáo án : 69 Ngày soạn:21/05/2007 Ngày dạy: 23,24/05/2007	
Tiết PPCT: 69 Bài dạy: KIỂM TRA TCRLTT BẬT NHẢY
I : MỤC TIÊU:
	 1.Nhiệm vụ:
 Kiểm tra thành tích (chủ yếu) chạy đà giậm nhảy chân lăng duổi thẳng qua xà.
 2.Yêu cầu :
 Thực hiện tốt kỷ thuật,vận dụng kỷ thuật,luật đã học và không phạm quy khi thực hiện,đảm bảo an toàn,có kỷ luật.
II: PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
 1.Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
 2.Thiết bị dạy học : GV: còi, sổ điểm, 2 nệm, 1 bộ trụ ,xà. 
III:TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
Nội dung giảng dạy
T/gian
( LVĐ)
Hình thức và phương pháp
I .MỞ ĐẦU:
 1.Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe,đồng phục học sinh
 2.Nêu nhiệm vụ yêu cầu
 3.Khởi động: 
 - KĐ chung: xoay cổ tay , cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay , xoay hông , xoay gối rộng,gối hẹp -CM: Ép dọc,ép ngang, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông,bật cổ chân,bật rút gối (tại chổ)
II. CƠ BẢN :
Thi học kỳ II Bật Nhảy.
a) Nội dung KT:
Kiểm tra kỷ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy duổi thẳng chân lăng qua xà.
Nội dung giảng dạy
(8 phút)
2 phút
2 phút
4 phút
(34 phút)
T/ gian
(LVĐ)
Lớp Trưởng: Tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
GV: Chúc lại học sinh, nêu nhiệm vụ – yêu cầu và khởi động cho lớp. 
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5 
 1 bước
 x x x x x x x x x x ->
 x x x x x x x x x x 1 bước 
 x x x x x x x x x x -> 
 x x x x x x x x x x
 5 
- Cho cả lớp ngồi xuống nghiêm túc , gọi tên từng nhómhọc sinh lên thực hiện và nhóm học sinh khác chuẩn bị
Hình thức và phương pháp
b) Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỷ thuật động tác và thành tích của từng học sinh.
- Điểm 9-10 : TT:80cm/nam,70cm/nữ - Điểm 7-8: TT: 70cm/Nam và 60cm/nữ. - Điểm 5-6:. TT:60cm/Nam và 50cm/nữ.
- Điểm dưới 5:TT Nam dưới 60cm va ønữ dươi 5ocm
Ghi chú:Một số trường hợp khác thì GV quyết định.
III. KẾT THÚC
1.Thả lỏng . 2.Cũng cố :Bài kiểm tra,đọc điểm và xếp loại bài kiểm tra
 3.Dặn dò : Tiết sau học bóng chuyền(tự chọn)+chạy bền 4.Nhận xét: Những ưu và khuyết điểm của giờ kiểm tra.
2l/1hs
(5phút)
2 phút
1 phút
2 phút
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx ‚
xxxxxx
Tổ chức và phương pháp:
- Kiểm tra từ trên xuống dưới theo thứ tự như trong sổ điểm.
- Kiểm tra làm nhiều đợt,mỗi đợt 6 học sinh 
-Mỗi HS được thực hiện 2 lần(từng HS không nhảy 2 lần liên tiếp) Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lại.
- Gọi 6 học sinh kiểm tra và	
6 học sinh khác chuẩn bị.
GV: Hô tên va øphối hợp với ban cán sự tổ chức kiểm tra.
LT: Đo thành tích
PHT: Ghi thành tích
TT: Quản lý tổ viên.
HS:Sau khi các nhóm kiểm tra xong tự giác thả lỏng rồi về vị trí tập trung để nghe GV cũng cố,nhận xét và đọc điểm
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5 
 Giáo án : 70 Ngày soạn:21/05/2007 Ngày dạy: 23,24/05/2007	
Tiết PPCT: 70 Bài dạy: KIỂM TRATCRLTT NÉM BÓNG
I : MỤC TIÊU:
	 1.Nhiệm vụ:
 Kiểm tra thành tích (chủ yếu) ném bóng xa.
 2.Yêu cầu :
 Thực hiện tốt kỷ thuật,vận dụng kỷ thuật,luật đã học để đạt thành tích cao và không phạm quy khi thực hiện,đảm bảo an toàn,có kỷ luật.
II: PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY:
 1.Địa Điểm: Sân trường Quang Trung ,Thời gian :45 phút
 2.Thiết bị dạy học : GV: còi ,thước dây, sổ điểm, vôi. 
III:TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
Nội dung giảng dạy
T/gian
( LVĐ)
Hình thức và phương pháp
I .MỞ ĐẦU:
 1.Nhận lớp: Kiểm tra sỉ số , sức khỏe,đồng phục học sinh
 2.Nêu nhiệm vụ yêu cầu
 3.Khởi động: 
 - KĐ chung: xoay cổ tay , cổ chân, xoay cẳng tay, cánh tay , xoay hông , xoay gối rộng,gối hẹp -CM: Ép dọc,ép ngang, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông,bật cổ chân,bật rút gối (tại chổ)
II. CƠ BẢN :
Kiểm Tra Ném Bóng
a) Nội dung kiểm tra:
Kiểm tra thành tích đà 4 bước chéo ném bóng xa
Nội dung giảng dạy
(8 phút)
2 phút
2 phút
4 phút
(32 phút)
T/ gian
(LVĐ)
Lớp Trưởng: Tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, chúc GV.
GV: Chúc lại học sinh, nêu nhiệm vụ – yêu cầu và khởi động cho lớp. 
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5 
 1 bước
 x x x x x x x x x x ->
 x x x x x x x x x x 1 bước 
 x x x x x x x x x x -> 
 x x x x x x x x x x
 5 
- Cho cả lớp ngồi xuống nghiêm túc , gọi tên từng nhómhọc sinh lên thực hiện và nhóm học sinh khác nhặt bóng và chuẩn bị
 Hình thức và phương pháp
b)Tổ chức và phương pháp:
- Kiểm tra từ trên xuống dưới theo thứ tự như trong sổ điểm.
- Kiểm tra làm nhiều đợt,mỗi đợt 2 học sinh . 
-Mỗi HS được thực hiện 1 lần đà 4 bước ném bóng xa lấy kỷ thuật và 2 lần lấy thành tích . Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lại.
- Gọi 2 học sinh kiểm tra và 
2 học sinh khác chuẩn bị.
c) Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện thành tích của học sinh.
- Điểm 9-10 : TT:40m/nam,23m/nữ - Điểm 7-8: TT: 35m/Nam và 19m/nữ. - Điểm 5-6: TT :28m/Nam và 15m/nữ.
- Điểm dưới 5:Nam dưới 28m vàNữ dưới 15m
Ghi chú:Một số trường hợp khác thì GV quyết định.
III. KẾT THÚC
1.Thả lỏng . 2.Cũng cố :Bài kiểm tra,đọc điểm và xếp loại bài kiểm tra
 3.Dặn dò : Tiết sau học bóng chuyền(tự chọn)
 4.Nhận xét: Những ưu và khuyết điểm của giờ kiểm tra.
3l/1hs/ttích
(5phút)
2 phút
1 phút
2 phút
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
x x
	GH3
15m
20m
25m
30m
35m
40m
GV: Hô tên va øphối hợp với ban cán sự tổ chức kiểm tra.
LT: Đo thành tích
PHT: Ghi thành tích
TT: Quản lý tổ viên.
HS:Sau khi các nhóm kiểm tra xong tự giác thả lỏng rồi về vị trí tập trung để nghe GV cũng cố,nhận xét và đọc điểm
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxxxx
 X xxxxxxxxxxxxxx
 5