KHBD Thể Chất lớp 6 năm học 2026-2027 - Tuần 7 (Tích hợp năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc nhiệm vụ, thu dụng cụ và rời sân theo hiệu 
 Tự khởi động rồi luyện chậm hai lượt động tác lệnh.
 bổ trợ ở nơi bằng phẳng, đủ rộng; không tự chạy 
 thi ở đường giao thông. Không phải quay hay gửi 
 video. Thu dụng cụ theo phân công.
Điều chỉnh sau bài dạy
................................................................................................................
................................................................................................................
 7 Biên soạn: Lop6.net 
 Trường: ................................ Năm học: 2026-2027
 Tổ: ................................
 Giáo viên: ................................ Lớp: 6........
 Môn học: Giáo dục thể chất Tuần: 7 Số tiết: 2
 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY
 CHẠY CỰ LI NGẮN
 Tiết 14 — Ôn xuất phát, giữa quãng và thở; học chạy lao; Bắt bóng nhanh
 Thời gian thực hiện: 45 phút (tiết 2/2)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Biết điều chỉnh thân và bước trong chạy lao; phối hợp xuất phát–lao–giữa quãng trên 30–50 m.
2. Năng lực
Năng lực chung: tự tập, hợp tác, quan sát và giải quyết tình huống. Năng lực đặc thù: Biết điều chỉnh 
thân và bước trong chạy lao; phối hợp xuất phát–lao–giữa quãng trên 30–50 m.
[NLS] [TC1.1.2] Đối chiếu nhận xét với SGK số, chỉ ra chỗ đúng/sai và căn cứ.
[AI] [6.A1.3; 6.A3.1] Kiểm chứng tình huống AI mô phỏng và chọn cách thực hiện phù hợp theo 
SGK, hướng dẫn giáo viên.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ tập luyện; trung thực khi ghi kết quả; tôn trọng, giúp bạn; có trách nhiệm giữ an toàn.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: SGK trang in 8–23; SGV trang 25–45; hình, phiếu và đáp án trong bài; còi, đồng hồ; sân 
phẳng, sạch; làn chạy thẳng, mốc 10, 15, 30, 40, 50, 60 m và vùng giảm tốc đủ dài; dụng cụ trò chơi 
ghi trong luật. Kiểm sân, dụng cụ và sức khỏe trước giờ.
Học sinh: trang phục thể thao, giày phù hợp, nước uống cá nhân, giấy và bút. Thiết bị dùng chung có 
SGK số lưu cục bộ; bố trí ở nơi khô, ngoài làn vận động.
Không có thiết bị thì dùng đúng trang SGK giấy và phiếu; chưa ghi nhận chỉ báo qua thao tác số. 
Không thu thập hoặc chia sẻ hình ảnh cá nhân.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Hoạt động mở đầu (7 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Kiểm tra mức sẵn sàng, khởi động và nhớ yêu cầu an toàn.
 b) Nội dung: Bốn hàng ngang so le; chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép 
 dọc/ngang vừa sức.
 c) Sản phẩm: Khởi động đầy đủ, giữ khoảng cách và nêu điều cần lưu ý trước khi tập.
 8 Biên soạn: Lop6.net 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, 
 Nhận lớp, kiểm sức khỏe, trang phục và khu vực kiểm giày và khoảng cách.
 tập; nêu nội dung tiết 14. Quy ước nghe còi 
 dừng, báo ngay khi mệt hoặc đau.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (4 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép 
 Hướng dẫn chạy nhẹ một phút; các động tác khởi khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm 
 động mỗi động tác 2 × 8 nhịp, tăng biên độ từ từ. bạn.
 Quan sát học sinh cần giảm vận động.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn 
 Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố.
 khi tập?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ 
 Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật.
 ghi nhận cho người cần giảm vận động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới (10 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Biết điều chỉnh thân và bước trong chạy lao; phối hợp xuất phát–lao–giữa quãng trên 
 30–50 m.
 b) Nội dung: Quan sát hình, mẫu và trao đổi: Sau xuất phát có nên đứng thẳng ngay và bước thật dài 
 không?
 c) Sản phẩm: Thử thực hiện điểm trọng tâm; trả lời được câu hỏi bằng dấu hiệu kĩ thuật.
 Hướng dẫn kĩ thuật: Sau xuất phát, giữ thân ngả trước, đạp chân mạnh; tăng dần tốc độ và độ dài 
 bước, đồng thời giảm dần độ ngả thân khi tốc độ tăng. Tránh đứng thẳng ngay ở bước đầu hoặc sải 
 bước quá dài. Tập xuất phát kết hợp chạy lao 10–15 m, sau đó nối chạy giữa quãng 30–50 m. Tay 
 chân cùng bên vẫn chuyển động ngược hướng.
 Câu trả lời dự kiến: Không; giữ độ ngả thân lúc đầu, tăng dần tốc độ và độ dài bước, giảm dần độ 
 ngả khi tốc độ tăng.
 9