Giáo án môn Thể dục 9 - Tuần 22 đến tuần 33

TuÇn: 22	 TiÕt: 37	 
 NS: 31/01/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§.L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1. Nh¶y xa:
+ Nh¶y b­íc bé trªn kh«ng.
+ Ch¹y ®µ 3 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ Ch¹y ®µ 5 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ §øng t¹i chç bËt cao.
2. §¸ cÇu:
- ¤n c¸c néi dung ®· häc.
- §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
3. Ch¹y bỊn:
LuyƯn tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 22	 TiÕt: 38	 NS: 31/01/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ Nh¶y xa:
+ NhÈy b­íc bé trªn kh«ng.
+ Ch¹y ®µ 3 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ Ch¹y ®µ 5 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ §µ 5 b­íc thùc hiƯn giËm nh¶y - Giai ®o¹n trªn kh«ng.
+ GiËm nh¶y tay víi vËt trªn cao.
+ §øng t¹i chç bËt cao.
2/ §¸ cÇu:
- ¤n c¸c kü thuËt ®· häc.
- Ph¸t cÇu thÊp ch©n nghiªng m×nh.
3/ Ch¹y bỊn:
 Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 + Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
 + BËt xa.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn,quan s¸t sưa sai cho HS. 
CS ®iỊu khiĨn líp tËp
GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n
GV h­íng dÉn HS c¸ch ch¬i luËt ch¬i, tỉ chøc vµ lµm träng tµi cho häc sinh ch¬i
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 23	 TiÕt: 39	 
 NS: 08/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§.L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1. Nh¶y xa:
+ Nh¶y b­íc bé trªn kh«ng.
+ Ch¹y ®µ 3 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ Ch¹y ®µ 5 b­íc giËm nh¶y vµo v¸n.
+ §øng t¹i chç bËt cao.
2. §¸ cÇu:
- ¤n c¸c néi dung ®· häc.
- Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
3. Ch¹y bỊn:
LuyƯn tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 23	 TiÕt: 40	 
 NS: 08/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§.L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1. Nh¶y xa:
- ¤n tËp, bỉ trỵ ph¸t triĨn søc m¹nh ch©n.
- §øng t¹i chç bËt cao.
2. §¸ cÇu:
- ¤n tËp.
- Giíi thiƯu ®iỊu luËt 22.
3. Ch¹y bỊn:
LuyƯn tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 23	 TiÕt: 41	 NS: 08/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ Nh¶y xa:
- ¤n: ch¹y ®µ - giËm nh¶y – trªn kh«ng – tiÕp ®Êt.
- ¤n c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ ph¸t triĨn søc m¹nh ch©n.
2/ §¸ cÇu:
- ¤n c¸c kü thuËt ®· häc.
- Giíi thiƯu ®iỊu 23: luËt §¸ cÇu. §Êu tËp.
3/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 + Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
 + BËt xa.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn,quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 24	 TiÕt: 42	 NS: 12/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ Nh¶y xa:
 Ch¹y ®µ - giËm nh¶y – trªn kh«ng – tiÕp ®Êt.
2/ §¸ cÇu:
- ¤n c¸c kü thuËt ®· häc.
3/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 + Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
 + B­íc bé.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 24	 TiÕt: 43	 NS: 12/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ Nh¶y xa:
 - ¤n: Ch¹y ®µ - giËm nh¶y – trªn kh«ng – tiÕp ®Êt.
- Bỉ trỵ giai ®o¹n tiÕp ®Êt, bµi tËp ph¸t triĨn søc m¹nh ch©n.
2/ §¸ cÇu:
- ¤n c¸c kü thuËt ®· häc.
- ChiÕn thuËt ph¸t cÇu cã ng­êi che.
3/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 + Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
 + B­íc bé.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
* Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 25	 TiÕt: 44	 NS: 22/02/2009 
Nh¶y xa - §¸ CÇU - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu, hè c¸t. 
III. Tiến trình dạy họ ... g.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
 Thùc hiƯn §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 30	 TiÕt: 55	 NS: 29/3/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
 Thùc hiƯn: §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 31 TiÕt: 56	 NS: 05/4/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
¤n:
 §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
Häc:
§ì cÇu b»ng ®ïi, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 31 TiÕt: 57	 NS: 05/4/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
¤n:
 §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
Häc: 
ChyỊn cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 32 TiÕt: 58	
	 NS: 12/4/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
¤n:
 §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
Häc:
§ì cÇu b»ng ®ïi, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 32 TiÕt: 59	 NS: 12/4/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
¤n:
ChyỊn cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n.
Häc: 
ChuyỊn cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 33 TiÕt: 60	 NS: 19/4/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
¤n:
 §ì cÇu b»ng ngùc, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n chÝnh diƯn.
- §ì cÇu b»ng ®ïi, chuyỊn cÇu b»ng mu bµn ch©n.
- ChuyỊn cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.
TuÇn: 33 TiÕt: 61 
 NS: 19/2009 
TTTC - ch¹y bỊn
I. Mơc tiêu:
 1. Kiến thức: 
Học sinh tiếp thu nội dung bài học đạt mức hiểu.
 2. Kỹõ năng: 
BiÕt thùc hiƯn kỹ thuật động tác ë møc t­¬ng ®èi chÝnh x¸c.
II. Địa điểm, phương tiện: 
 1. Địa điểm:
 Tại sân trường.
 2. Phương tiện:
 S©n tËp, cßi, cÇu. 
III. Tiến trình dạy học:
Néi dung
§. L
Ph­¬ng ph¸p 
I/ PHÇn më ®Çu:
1/ Ổn định tổ chức:
Gi¸o viªn nhËn líp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và nội dung giờ học.
2/ Khëi ®éng:
 Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II/ PhÇn c¬ b¶n:
1/ TTTC:
- ChyỊn cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n.
- ChuyỊn cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n.
- Ph¸t cÇu cao s©u.
2/ Ch¹y bỊn:
 LuyƯn tËp ch¹y bỊn.
III/ PhÇn kÕt thĩc:
- Th¶ láng.
- NhËn xÐt.
- Dặn dò:
 VỊ nhµ «n c¸c néi dung ®· häc.
10p
30p
5p
C¸n sù líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
	 * * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình nhận lớp
 * * * * * 
 * * * * *
 * * * * * 
 * * * * *
GV
Đội hình khởi động
- GV h­íng dÉn c¸ch thøc vµ tỉ chøc cho häc sinh tËp luyƯn, quan s¸t sưa sai cho HS. 
- CS ®iỊu khiĨn líp tËp.
- GV quan s¸t sưa ch÷a, uèn n¾n.
* * * * *
 GV
* * * * *
 * Đội hình thả lỏng: Như đội hình khởi động.
 * Đội hình nhận xét, dặn dò: Như đội hình nhận lớp.