Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 37 đến tiết 70

TIẾT 37
BẬT NHẢY – CHẠY NHANH
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Học một số động tác bổ trợ :đá lăng trước , đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang 
CHẠY NHANH :
	Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát ; trò chơi “ chạy tiếp sức”
YÊU CẦU:
 Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
 - GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
 - Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
2/ Cơ bản
a/ Bật nhảy: Nhóm nam 
 - Đá lăng trước 
 - Đá lăng trước 
 - Đá lăng sang ngang 
b/ Chạy nhanh : Nhóm nữ
 - Đứng mặt hướng chạy xuất phát
 - Đứng vai hướng chạy xuất phát
 - Đứng lưng hướng chạy xuất phát
GV hướng dẫn kĩ thuật – thị phạm động tác HS thực hiện
Củng cố: gọi 2-3 HS thực hiện
 +Trò chơi : “ chạy tiếp sức “
3/ Kết thúc;
 Thả lỏng
 Nhận xét tiết học
 Dăn bài về nhà
8 ph
32 ph
5 ph
Đội hình nhận lớp
Chia nhóm tập luyện
Mặt hướng chạy Lưng hướng chạy 
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
 Các em còn lại xem nhận xét
Chia 4 tổ số lượng bằng nhau nam và nữ
Đội hình thả lỏng
TIẾT 38
BẬT NHẢY - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Oân động tác bổ trợ :đá lăng trước , đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang 
CHẠY NHANH :
	Oân động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát ; trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU:	Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo 
 ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Sân trường – còi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
- Kiểm tra bài củ: kiểm tra một số động tác bổ trợ 
2/ Cơ bản :
a/ Bật nhảy: 
 Oân động tác bổ trợ :đá lăng trước , đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang 
b/ Chạy nhanh :
 Oân động tác đứng (mặt vai lưng) hướng chạy – xuất phát ; trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”
c/ chạy bền :
 Chạy trên địa hình tự nhiên
* Củng cố : gọi 2-3 HS thực hiện
3/ Kết thúc;
 - Thả lỏng
 - Nhận xét tiết học
 - Dăn bài về nhà
8 phút
32 phút
5 phút
 GV nhân xét cho điểm
HS chia nhóm luyện tập:
Nhóm nam
Nhóm nữ
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
Nam nữ riêng
Các em còn lại xem nhận xét
 TIẾT 39
BẬT NHẢY – CHẠY NHANH
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Oân : một số động tác bổ trợ :đá lăng trước , đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang 
	Học : đà một bước đá lăng
CHẠY NHANH :
	Oän đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát 
	Học : trò chơi “ chạy tiếp sức chuyển vật”
YÊU CẦU:
 Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - còi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
- Kiểm tra bài củ: 
2/ Cơ bản
a/ Bật nhảy: 
- Ôn đá lăng trước đá lăng trước – sau đá lăng sang ngang
- Học: Đà một bước đá lăng
b/ chạy nhanh :
- Oân đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát 
- Học : trò chơi “ chạy tiếp sức chuyển vật”
* Củng cố : gọi 2-3 HS thực hiện
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
8 phút
32 ph
5 phút
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
HS chia nhóm luyện tập:
Nhóm nam
 Nhóm nữ
GV giải thích thị phạm động tác
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
Chia lớp thành 4 hàng nam nữ đều nhau
 Các em còn lại xem nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 40
	BẬT NHẢY - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Oân động tác bổ trợ , trò chơi
	Học : đà một bước giậm nhảy- đá lăng
CHẠY NHANH :
	Oân động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát 
	Học : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mong
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU:	Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo 
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – kẽ vạch đích và xuất phát cách nhau 15m chơi trò chơi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
- Kiểm tra bài củ
2/ Cơ bản
a/ Bật nhảy:
- Oân động tác bổ trợ 
- Học đà một bước giậm nhảy đá lăng
b/ Chạy nhanh :
- Ôn động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát
- Học : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mong
- Củng cố : gọi 2-4HS thực hiện động tác
*Trò chơi : nhảy ô tiếp sức
c/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
8 phút
32 phút
5 ph
HS chia nhóm luyện tập
Nhóm nam
GV giải thích thị phạm động tác
Nhóm nữ
GV giải thích thị phạm động tác
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
Các em còn lại xem nhận xét
HS chia thành 4 nhóm nam nữ đều nhau
Nam ,nữ chạy riêng
Đội hình thả lỏng
TIẾT 41
BẬT NHẢY - CHẠY NHANH
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY: 
	Oân một số động tá bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân
	Học bật xa ; trò chơi bật xa tiếp sức
CHẠY NHANH :
	Oân một số động tác bổ trợ
	Học :chạy nâng cao đùi
YÊU CẦU: thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn, chính xác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – nệm - còi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mong
- Kiểm tra bài củ
2/ Cơ bản
a/ Bật nhảy: 
- Oân một số động tá bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân
- Học bật xa ; trò chơi bật xa tiếp sức
b/ Chạy nhanh : 
 - Oân :một số động tác bổ trợ
 - Học :chạy nâng cao đùi
* Củng cố: Gọi 2-3HS thực hiện
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
8 phút
32 phút
5 ph
GV nhận xét cho điểm
HS chia nhóm luyện tập:
Nhóm nam
GV giải thích thị phạm động tác HS thực hiện
Nhóm nữ
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
Các em còn lại xem nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 42
BẬT NHẢY - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Oân : động tác bổ trợ , bài tập phát triển sức mạnh chân
	Học : Bật xa ; trò chơi bật xa tiếp sức
CHẠY NHANH :
	Oân động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát 
	 Học : Đứng tại chỗ đánh tay , đi chuyển sang chạy 20-30 m 
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU:	Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo 
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – nệm 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mong, nâng cao đùi
- Kiểm tra bài củ: 
2/ Cơ bản :
a/ Bật nhảy: - Ôn 
 Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang, đà một bước đá lăng, đà một bước giậm nhảy – đá lăng bài tập phát triển sức mạnh chân – bật xa
 b/ Chạy nhanh :Oân tập
- Học :Đứng tại chỗ đánh tay , đi chuyển sang chạy 20-30 m 
Trò chơi: bật xa tiếp sức
c/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
3/ Kết thúc;
Thả lỏng
Nhận xét tiết học
Dăn bài về nhà
7 phút
33 phút
5 phút
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài cho điểm
HS chia nhóm luyện tập:
Nhóm nam
Nhóm nữ
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
HS luyện tập chạy bền quanh sân trường, 3 – 4phút
Đội hình 4 hàng ngang
TIẾT 43
BẬT NHẢY - CHẠY NHANH
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY: 
	Oân : Một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân
	Học : Đà ba bước – giậm nhảy vào nệm
CHẠY NHANH :
	Oân một số động tác bổ trợ , trò chơi
	Học : Xuất phát cao – chạy nhanh 20 -30m 
 YÊU CẦU: thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn, chính xác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – nệm
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi, đá lăng
- Kiểm tra bài củ
2/ Cơ bản
a/ Bật nhảy: Nhóm nam
- Oân : Một số động tá bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân
- Học : Đà ba bước – giậm nhảy vào nệm
b/ Chạy nhanh : Nhóm nữ 
- Oân một số động tác bổ trợ 
- Học : Xuất phát cao – chạy nhanh 20 -30m 
Đổi lại nội dung tập cho hai nhóm
* Trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật”
* Củng cố : Gọi 2-3 HS thực hiện 
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
6 phút
34 phút
5 phút
GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
Chia nhóm tập luyện
GV giải thích thị phạm động tác HS , thực hiện
Đội hình 4 hàng ngang số lượng đều nhau
Các em còn lại nhân xét
	Đội hình thả lỏng
TIẾT 44
BẬT NHẢY - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
BẬT NHẢY :
	Oân một số động tác bổ trợ , đà ba bước - giậm nhảy vào nệm
CHẠY NHANH :
	 Xuất phát cao – chạy nhanh 20 -30m , trò chơi	
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU:	Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện kĩ năng khéo léo 
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường –Nệm nhảy xa
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu c ... 
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU: thực hiện chính xác động tác , nghiêm túc
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - cầu đá - nệm nhảy xa
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động : xoay các khớp , chạy bước nhỏ , gót chạm mông , nâng cao đùi
2/ Cơ bản : 
a/ Bật nhảy : Oân bật nhảy
 HS thực hiện GV quan sát sữa sai
b/ Đá cầu :
 Oân tâng cầu bằng đùi , tâng cầu bằng má trong bàn chân
Đổi nhóm tập luyện
c/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 
* Củng cố : Gọi 2-3 HS thực hiện
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Đội hình nhận lớp
Chạy quanh sân trường
Các em còn lai nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 62
KIỂM TRA BẬT NHẢY
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm tra môn bật nhảy
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường – nệm nhảy xa - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 Kiểm tra : Kĩ thuật và thành tích bật nhảy
 Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS . ( nam ,nữ riêng )
 - Loại giỏi 9 -10đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức giỏi RLTT 
 - Loại khá 7 – 8đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức khá RLTT
 - Loại trung bình 5 – 6đ : Thực hiện kĩ thuật tương đối đúng , thành tích đạt mức trung bình
 - Loại yếu : Các trường hợp còn lai
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
 Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt từ 3 – 5 HS
 Mổi HS kiểm tra 3 lần lấy kĩ thuật và thành tích của lần tốt nhất và cao nhất. Nếu ngay lần chạy đầu tiên đã đạt thành tích và kĩ thuật tốt nhất thì không phải thực hiện lần 2 và 3
Đội hình thả lỏng
TIẾT 63
 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐÁ CẦU : Oân : tâng cầu bằng đùi , Tâng cầu bằng má trong bàn chân 
 	 Học : Chuyền cầu tại chổ , chuyền cầu theo nhóm hai người
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU : Thực hiện đúng kĩ thuật động tác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - Cầu đá 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động : xoay các khớp , chạy bước nhỏ , gót chạm mông , nâng cao đùi
Kiểm tra bài :
2Cơ bản : 
a/ Đá cầu 
 Oân : tâng cầu bằng đùi , Tâng cầu bằng má trong bàn chân 
 	 Học : Chuyền cầu tại chổ , chuyền cầu theo nhóm hai người
b/ Chạy bền :
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
 Củng cố: Gọi 2-3HS thưc hiện động tác 
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Đội hình nhận lớp
Giáo viên nhận xét cho điểm
HS giảng hàng luyện tập giáo viên sửa sai
Các em còn lại nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 64
 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐÁ CẦU : Oân : Chuyền cầu theo nhóm hai người
	 Học : Chuyền cầu theo nhóm ba người
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU : Thực hiện đúng kĩ thuật động tác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - Cầu đá 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động : xoay các khớp , chạy bước nhỏ , gót chạm mông , nâng cao đùi
Kiểm tra bài :
2Cơ bản : 
a/ Đá cầu :
 Oân : chuyền cầu theo nhóm hai người
	 Học : chuyền cầu theo nhóm ba người
b/ Chạy bền :
 Chạy bền trên địa hình tự nhiên
 Củng cố: Gọi 2-3HS thưc hiện động tác 
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Đội hình nhận lớp
Giáo viên nhận xét cho điểm
HS giảng hàng luyện tập giáo viên sửa sai
Các em còn lại nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 65
 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐÁ CẦU : Oân : - Chuyền cầu theo nhóm hai người
	 - Chuyền cầu theo nhóm ba người
CHẠY BỀN : Chạy trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU : Thực hiện đúng kĩ thuật động tác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường - Cầu đá 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC;
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động : xoay các khớp , chạy bước nhỏ , gót chạm mông , nâng cao đùi
Kiểm tra bài :
2Cơ bản : 
a/ Đá cầu :
 Oân : - Chuyền cầu theo nhóm hai người
	 - Chuyền cầu theo nhóm ba người
b/ Chạy bền :
 Chạy bền trên địa hình tự nhiên
 Củng cố: Gọi 2-3HS thưc hiện động tác 
3/ Kết thúc;
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Dăn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Đội hình nhận lớp
Giáo viên nhận xét cho điểm
HS giảng hàng luyện tập giáo viên sửa sai
Các em còn lại nhận xét
Đội hình thả lỏng
TIẾT 66
KIỂM TRA ĐÁ CẦU
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm tra môn đá cầu
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường - cầu đá - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 + Kiểm tra Kĩ thuật đá cầu gồm : Tâng cầu bằng đùi – má trong bàn chân – chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
 + Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật đạt được của HS 
( nam ,nữ riêng )
 - Loại giỏi 9 -10đ : Thực hiện kĩ thuật đúng đẹp
 - Loại khá 7 – 8đ : Thực hiện kĩ thuật tương đối đúng 
 Loại trung bình 5 – 6đ : Thực hiện kĩ thuật đạt yêu cầu
 - Loại yếu : Các trường hợp còn lai
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
 Mổi HS kiểm tra 3 lần lấy kĩ thuật của lần tốt nhất .
Đội hình thả lỏng
TIẾT 67
ÔN TẬP CHUẨN BỊ KIỂM TRA HK II
I/ MỤC TIÊU:
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh chuẩn bị KT học kỳII
Yêu cầu: HS nghiêm túc , tập luyện đúng kỹ thuật động tác 
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 Oân : - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 
 - Bật xa
3/ Kết thúc:
Nhận xét 
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Đội hình nhận lớp
Đội hình tập luyện
Đội hình thả lỏng
TIẾT 68
KIỂM TRA HKII
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm tra HKII môn chạy nhanh 
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường – còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 Kiểm tra : Kĩ thuật và thành tích chạy nhanh .
 Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS . ( nam ,nữ riêng )
 - Loại giỏi 9 -10đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức giỏi RLTT 
 - Loại khá 7 – 8đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức khá RLTT
 - Loại trung bình 5 – 6đ : Thực hiện kĩ thuật tương đối đúng , thành tích đạt mức trung bình
 - Loại yếu : Các trường hợp còn lai
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
 Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt từ 3 – 5 HS
 Mổi HS kiểm tra 3 lần lấy kĩ thuật và thành tích của lần cao nhất. Nếu ngay lần chạy đầu tiên đã đạt thành tích và kĩ thuật tốt nhất thì không phải thực hiện lần 2 và 3
Đội hình thả lỏng
TIẾT 69
KIỂM TRA TCRLTT
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm traTCRLTT
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường – nệm nhảy xa - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 Kiểm tra TCRRTT: Kĩ thuật và thành tích bật xa
 Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS . ( nam ,nữ riêng )
 - Loại giỏi 9 -10đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt 1,85m / nam , 1,70m / nữ
 - Loại khá 7 – 8đ : Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt 1,70m / nam , 1,60m / nữ
 - Loại trung bình 5 – 6đ : Thực hiện kĩ thuật tương đối đúng , thành tích đạt 1,60m / nam , 1,50m / nữ
 - Loại yếu : Các trường hợp còn lai
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
 Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt từ 3 – 5 HS
 Mổi HS kiểm tra 3 lần lấy kĩ thuật và thành tích của lần tốt nhất và cao nhất. Nếu ngay lần chạy đầu tiên đã đạt thành tích và kĩ thuật tốt nhất thì không phải thực hiện lần 2 và 3
Đội hình thả lỏng
TIẾT 70
KIỂM TRA CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm tra chạy bền
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường - còi 
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số 
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.
- Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
 Kiểm tra chạy bền 500m
 Cách cho điểm:
 - Loại giỏi 9 -10đ :110s / nam , 116s nữ
 - Loại khá 7 – 8đ : 120s / nam , 125s / nữ
 - Loại trung bình 5 – 6đ : 130m / nam , 136m / nữ
 - Loại yếu : Các trường hợp còn lai
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
5 phút
35 phút
5 phút
Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt 3 HS
 Mổi HS kiểm tra 1 lần
Đội hình thả lỏng