Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 1 đến tiết thứ 70

Tiết 1 Bài dạy Ngày soạn: 19/ 08/ 2013
Lý thuyết
Mục tiêu chương trình lớp 6 
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT 
I. Mục đích:	
1. Kiến thức: HS nắm được mục tiêu, nội dung chương trình trong năm học lớp 8, từ đó biết tự lập kế hoạch tập luyện cho riêng mình. 
 - Nắm và thực hiện các quy định khi học tập bộ môn. 
2. Kĩ năng: Thực hiện được tương đối tốt các nội dung chương trình học. 
3. Thỏi độ: Yêu thích các nội dung chương trình học. Nghiêm túc học tập.
II. Đia điểm phương tiện 
- Còi, Sách GV TD 6.Trong lớp
- Vở ghi
III. Tiến trình lên lớp: 
Nội Dung
Phương pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị: ( 10 phút)
1. Nhận lớp: ( 3 phút)
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. ổn định tổ chức: ( 7 phút)
- Làm quen với lớp.
 Lớp trưởng đứng lên báo cáo sĩ số
 - Cả lớp ngồi ngay ngắn
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- GV cho lớp ổn định và làm quen với cán sự lớp và cả lớp.
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Mục tiêu: ( 5 phút)
- Có sự hiểu biết về TDTT.
- Biết cách chơi trò chơi và các động tác bổ trợ.
- Thực hiện đúng các kỹ năng động tác.
- Có tác phong nhanh nhẹn .
- Biết ứng xử trong tập luyện TDTT.
2. Chương trình TD 6:( 5 phút)
- ĐHĐN: các nội dung về ĐHĐN.
- Bài TD : Bài TD 9 động tác.
- Chạy nhanh: Một số trò chơi, đ/t bổ trợ.
- Chạy bền: Một số trò chơi, động tác bổ trợ.
- Bật nhảy: Một số trò chơi, động tác bổ trợ.
- Ném bang: Một số trò chơi, đ/t bổ trợ.
3. Lợi ích của TDTT:( 5 phút)
- Góp phần hình hành nhân cách con người.
- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao.
- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng được bệnh tật, tăng tuổi thọ.
- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố chất vận động như sức nhanh, sức manh, sức bền và sự mềm dẽo khéo léo.
4. Tác dụng của TDTT:( 5 phút)
- Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn.
- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn.
- Tập luyện TD cũng giống như con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ manh, và nếu ngược lại thì dễ bị mắc bệnh.
5. Biên chế tổ tập luyện:( 5 phút)
- Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2 nam, 2 nữ).
- 1 cán sự phụ trách chung (có năng khiếu về TD tác phong nhanh nhẹn).
6. Một số quy định: ( 5 phút)
- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục.
- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên.
- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện khi vào học.
- Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học.
- Giáo viên nêu mục tiêu.
- HS lắng nghe và trả lời theo các câu hỏi của GV.
- Giáo viên trình bày về nội dung chương trình TD6
? Theo các em tập luyện TDTT có lợi ích gì đối với bản thân và XH?
- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS đứng dậy trả lời:
- Tập TDTT cợi ích và tác dụng như thế nào đối với cơ thể con người?
- Giáo viên gợi ý cho HS trả lời:
 + Phòng chóng bệnh tật.
 + Tăng tuổi thọ.
 + Tăng cường sức khoẻ.
 + Phát triển các tố chất vận động
 + Cơ thể lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
 + Còn sai phương pháp thì sữ bị mắc bệnh như phát triển không đều, cơ thể không cân đối , vẹo cột sống..
- GV biên chế theo nhóm sức khỏe
- Theo các em quy định trong tập TD cần thực hiện ntn? 
- GV nhắc quy định hs nhớ và thực hiện
C. Phần kết thúc: ( 5phút)
1. Cũng cố
- GV hệ thống lại kiến thức đã học.
- Cho HS trả lời các câu hỏi:
 + TD 6 gồm những nội dụng nào?
 + Lợi ích TDTT?
 +Tác dụng của TDTT?
 + Nêu các quy định khi học môn TD
2. Xuống lớp
- Giáo viên nhắc lại ND bài học
- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HS trả lời:
- Giờ sau học tiếp về lợi ích của TDTT
- Thuộc và ghi nhớ nd bài học.
Tiết 2 Bài dạy Ngày soạn: 19/ 08/ 2013
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự cà một số quy định khi học tập bộ môn 
I. Mục đích:
1. Kiến thức:
- Nhằm trang bị cho hs một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT. 
- Giúp HS biết được lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất .
2. Kĩ năng: Biết để vận dụng vào các buổi học để có hiệu quả tốt nhất cho hs khi tham gia tập luyện trong giờ TD. Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn hàng ngày.
3. Thái độ: Yêu thích môn học.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường (có thể trong phòng học)
III. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Phương pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị: ( 10 phút)
1. Nhận lớp:(3 phút)
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. ổn định tổ chức:(7 phút)
- Cho HS hát tập thể.
Lớp trưởng hô hs đứng dậy chào gv
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- HS ngồi ngay ngắn trong lớp.
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Lợi ích:( 10 phút) 
- Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tao điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp có được sức khỏe tốt từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng GD, để các em trở thành những con gnười có ích trong XH.
- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi hs phải có tính kỉ luật, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, sự thật thà, trung thựcGóp phần GD đạo đức và hình thành nhân cách HS.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoach giúp hs có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính xác..
2. Tác dụng của TDTT: ( 10 phút)
- Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng PP khoa học sẽ làm cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
 Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dầy lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe
- Tập TDTT làm cho tim khỏe và vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài được thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, sức khỏe được nâng lên.
3. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy định khi học tập bộ môn.(10 phút)
+ Biên chế tổ tập luyện và chọn cán sự: Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2nữ,2 N).
- 1 cán sự phụ trách chung (có năng khiếu về TD tác phong nhanh nhẹn).
 + Một số quy định 
- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục.
- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên.
- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện khi vào học.
- Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học.
- GV nêu hs lấy vở tự nghi chép bài vò vở 
- HS nêu được sức khỏe từ tập luyện TDTT đem lại cho chính bản thân và có lợi ích gì đối với bản thân và xã hội .
- GV nêu khi tham gia tập luyện TDTT thì đòi hỏi mỗi người tập phải tuân thu theo kỉ luật..
- Người tập phait lập kế hoạc tập NTN? HS liên hệ từ bản thânkhi bản thân tham gia tập đã tuân thủ ntn để tập đúng có hiệu quả.
- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS đứng dậy trả lời:
- Tập TDTT cợi ích và tác dụng như thế nào đối với cơ thể con người?
 Giáo viên gợi ý cho HS trả lời:
 + Phòng chóng bệnh tật.
 + Tăng tuổi thọ.
 + Tăng cường sức khoẻ.
 + Phát triển các tố chất vận động
 + Cơ thể lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
- GV biên chế theo nhóm sức khỏe
- HS ngồi ngay ngắn lấy vở nghi chép cho nhớ.
- GV nhắc quy định hs nhớ và thực hiện
C. Phần kết thúc: ( 5phút)
1. Cũng cố:- Gv hệ thống lại kiến thức đã học. Cho HS trả lời các câu hỏi:
 + TD 6 gồm những nội dụng nào?
 + Lợi ích TDTT?
 +Tác dụng của TDTT?
 + Nêu các quy định khi học môn TD
2. Xuống lớp
- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp
- Cả lớp ngồi ngay ngắn trong lớp
- HS lắng nghe và nghi nhớ.
- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HS trả lời:
Tiết 3 Bài dạy Ngày soạn: 25/ 09/ 2013
ĐHĐN - Bài TD - Chạy bền
I. Mục đích:
1. Kiến thức:- ĐHĐN. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1 đến hết và theo chu kì 1- 2): đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Bài TD phát triển chung: Học 3 đt( Vươn thở. Tay. Ngực)
- Chạy bền: Học TC “ 2 lần hít vào, 2 lần thở ra”
2. Kĩ năng: Nhằm rèn luyện cho hs tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng, xác định đúng hướng.Biết cách lấy hơi khi tập TD như trong chạy bền
3. Thái độ: - Nghiêm túc tự giác tập luyện.Yêu thích môn học
II. Địa điểm phương tiện:- Sân TD trường, còi, tranh TD.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Phương pháp tổ chức
I.Phần chuẩn bị: ( 10 phút)
1. Nhận lớp( 3phút)
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:(5 phút)
- Khởi động chung: (2 lần)
 + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối
- Khởi động chuyên môn:( 2 - 3 lần)
 - Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau.
3 Bài cũ: (2 - 3 phút)
 - Nêu lợi ích,tác dụng của TDTT
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
 + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
 -Gọi 2 HS trả lời và gọi 2 HS nhận xét
- GV đánh giá và cho điểm 4 HS
A.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1.ĐHĐN:( 10 phút) (2- 3lần)
- Tập hợp hàng dọc: 
- Dóng hàng: KLệnh: “Lớp nghiêm-nhìn trước thẳng”
- Điểm số theo chu kỳ 1-2
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, 
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Chào báo cáo.
- Xin phép ra vào lớp
2- Bài TD phát triển chung 9 động tác:(10 phút) ( 3 – 4 lần)
 a. Động tác Vươn thở
 Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
 b. Động tác Tay
Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
 c. Động tác Ngực:
Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
3. Chạy bền:( 10 phút) . 3 lần
 Trò chơi: “hai lần hít vào, hai lần thở ra”
- Giáo viên phân tích và hướng dẫn cho HS thực hiện các nội dung (Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
Lớp chia thành 4 nhóm tập luyện nhóm trưởng thực hiện trước sau đó các thành viên trong nhóm lên thực hiện tập hợp hàng dọc
 - GV làm mẫu cho HS quan sát
- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyện.
- GV làm mẫu 3 đông tác cho HS quan sát.
- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyện.
- HS : chia 2 nhóm (nam,nữ) tập luyện
- Giáo viên quan sát và chỉnh sữa kỹ thuật cho HS.
- GV tập trung học sinh và gọi từng nhóm 5 em lên thực hiện.
- Gọi 5 HS lên nhận xét đánh giá từng em
-Giáo viên hướng dẫn cho học sinh chơi trò chơi và thực hiện tập hợp hàng dọc.
C.Phần ...  tõng cầu cỏ nhõn(tõng đựi, mỏ trong, mỏ ngoài)
- Thi tõng cầu nhanh cỏ nhõn
* Tập thể lực:- Đứng lờn ngồi xuống bằng 2chõn
- Ôn tâng cầu bằng đùi nâng cao thành tích.
- Ôn tâng bằng má trong bàn chân nâng cao thành tích.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người
Giáo viên làm mẫu cho cả lớp tập đồng loạt sau đó phân chia từng tổ một tập, kết hợp sửa sai
* * * * * 
* * * * *
* * * * * 
* * * * *
 GV
- HS thực hiện theo nhóm, gv điều hành sửa sai
- GV cho hs tập theo cá nhân hoặc theo nhóm 2 -3 người
- GV làm mẩu kết hợp với ptkt
- HS thực hiện theo cá nhân
- GV đôn đốc sửa sai
- Đội hình tập chuyền cầu theo nhóm
 €€€€€€€
 €€€€€€€
- Tránh xảy ra chấn thương
C.Phần kết thúc: ( 5 phút)
1.Thả lỏng:
 Cho HS rủ tay, chân, vai tích cực.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Củng cố: 
- Nhắc qua lại những nội dung vừa học để bổ trợ đá cầu, tâng cầu bằng đùi, má trong chuẩn bị kiểm tra.
3. Xuống lớp
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.Giao khối lượng cho HS tập ở nhà
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng.
 ĐH xuống lớp
GV: Nhận xét giờ tập, biểu dương HS tập có tiếp thu tốt, nhắc nhở HS còn phải cố gắng. 
Giao bài tập, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 
Tiết 67 Bài dạy Ngày soạn: 29/ 04/ 2014
 Ngày dạy: 02 - 03/ 05/ 2014
Ôn tập Đá cầu 
I. Mục đích:	
1. Kiến thức: Đá cầu: Ôn luyện kĩ thuật tâng cầu bằng đùi má trong bàn chân thực hiện được động tác theo nhóm 2 – 3 người . Ôn tập thực hiện tốt động tác ôn tập
2. Kĩ năng: Nắm và thực hiện tương đối tốt một số kt bổ trợ kỉ thuật đá cầu, tâng cầu bằng má trong bàn chân, đùi, nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra..
3. Thỏi độ: Yêu thích nội dung đá cầu và phát huy ý trí trong tập luyện 
II. Đia điểm phương tiện 
- Còi, cầu, lưới, cột, cầu.
III. Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị ( 10 phút)
1. Nhận lớp: 2 phút. - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động: 6 phút
- Khởi động chung: ( 2 lần)
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn: ( 2lần)
- Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau.
 3. Bài củ: 2 phút
- 2 em thực hiện các đt tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân.
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
 + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
- HS nhận xét. GV nhận xét và nêu lại đt
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Đá cầu: (30 phút, 4 – 5 lần)
 * ễn cỏc động tỏc bổ trợ
- Chạy đỏ lăng mỏ trong 
- Chạy đỏ lăng mỏ ngoài
- Chạy nõng cao đựi
* ễn tõng cầu cỏ nhõn(tõng đựi, mỏ trong, mỏ ngoài)
- Thi tõng cầu nhanh cỏ nhõn
* Tập thể lực:- Đứng lờn ngồi xuống bằng 2chõn
- Ôn tâng cầu bằng đùi nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra.
- Ôn tâng bằng má trong bàn chân nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người
Giáo viên làm mẫu cho cả lớp tập đồng loạt sau đó phân chia từng tổ một tập, kết hợp sửa sai
* * * * * 
* * * * *
* * * * * 
* * * * *
 GV
- HS thực hiện theo nhóm, gv điều hành sửa sai
- GV cho hs tập theo cá nhân hoặc theo nhóm 2 -3 người
- GV làm mẩu kết hợp với ptkt
- HS thực hiện theo cá nhân
- GV đôn đốc sửa sai
- Đội hình tập chuyền cầu theo nhóm
 €€€€€€€
 €€€€€€€
- Tránh xảy ra chấn thương
C.Phần kết thúc: ( 5 phút)
1.Thả lỏng:
 Cho HS rủ tay, chân, vai tích cực.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Củng cố: 
- Nhắc qua lại những nội dung vừa học để bổ trợ đá cầu, tâng cầu bằng đùi, má trong chuẩn bị kiểm tra.
3. Xuống lớp
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.Giao khối lượng cho HS tập ở nhà
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng.
 ĐH xuống lớp
GV: Nhận xét giờ tập, biểu dương HS tập có tiếp thu tốt, nhắc nhở HS còn phải cố gắng. 
Giao bài tập, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 
Tiết 68 Bài dạy Ngày soạn: 29/ 04/ 2014
 Ngày dạy: 02 - 03/ 05/ 2014
Kiểm tra học kì Đá cầu 
I. Mục đích:	
1. Kiến thức: Đá cầu: Kiêmr tra kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân 
2. Kĩ năng: Thực hiện tương đối tốt tâng cầu bằng má trong bàn chân, đùi
3. Thỏi độ: Yêu thích nội dung đá cầu và phát huy ý trí trong tập luyện thi đấu
II. Đia điểm phương tiện 
- Còi, cầu, lưới, cột, cầu.
III. Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị ( 10phút)
1. Nhận lớp: 2 phút. - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động: 6 phút
- Khởi động chung: ( 2 lần)
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn: ( 2lần)
- Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau.
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
 + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Kiểm tra Đá cầu: (30 phút, 3 lần)
- Cách thức kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng đùi.
- Mỗi học sinh được thực hiện 2 lần , lần nào kết quả tốt hơn thì lấy kết quả lần đó.
2. Thang điểm.
- Điểm 9 - 10 (Đ): Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích đạt 23 lần (nam) 17 lần ( nữ)
- Điểm 7- 8 (Đ): Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt 18 lần (nam), 12 lần (nữ).
- Điểm 5- 6 (Đ): Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt 12 lần (nam),7 lần (nữ).
- Điểm 3- 4:(CĐ) Thực hiện đúng kỹ thuật thành tích đạt 5 lần (nam),3 lần (nữ).
- Điểm 1- 2:(CĐ) không đạt ở mưc điểm 3-4.
- Tâng cầu bằng đùi 
- Giáo viên tổ chức phổ biến nội dung, cách thức kiểm tra, rồi tổ chức kiểm tra cho học sinh.
ĐHKT
 €€€€€€€
 ƒƒƒƒƒƒƒ
 €€€€€€€
 GV
 €
C.Phần kết thúc: ( 5 phút)
1.Thả lỏng:
- Cho HS rủ tay, chân, vai tích cực.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Củng cố: 
- Nhắc qua lại những nội dung vừa kiểm tra để tập luyện hằng ngày nâng cao sức khỏe
3. Xuống lớp
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.Giao khối lượng cho HS tập ở nhà
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng.
 ĐH xuống lớp
GV: Nhận xét giờ kiểm tra, biểu dương HS tập có tiếp thu tốt, nhắc nhở HS còn phải cố gắng. 
Giao bài tập, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 
Tiết 69 Bài dạy Ngày soạn: 07/ 05/ 2014
 Ngày dạy: 11 - 12/ 05/ 2014
Kiểm tra Tiêu Chuẩn RLTT chạy 60m 
I. Mục đích:	
1. Kiến thức: Học sinh thực hiện thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chạy 60m
2. Kĩ năng: Thực hiện tốt kt xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích.
3. Thỏi độ: Yêu thích nội dung, kiểm tra đạt thành tích tốt.
II. Đia điểm phương tiện 
- Còi, đồng hồ bấm, dây đích.
III. Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị ( 10 phút)
1. Nhận lớp: 2 phút. - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động: 6 phút
- Khởi động chung: ( 2 lần)
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn: ( 2lần)
- Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau.
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
 + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Kiểm tra chạy 60m: (30 phút, 3 lần)
- Cách thức kiểm tra.
Kiểm tra chay ngắn cự ly 60m Mỗi HS đựợc thực hiện 1 lần .
2. Cách xếp loại:
 + Loại (Giỏi). Chạy hết cự ly thành tích đạt 10s (nam) 10,6s ( nữ) 
 + Loại (Khá). Chạy hết cự ly thành tích đạt 10,5s (nam) 11,4s ( nữ)
 + Loại (Đạt). Chạy hết cự ly thành tích đạt 11,5s (nam) 12,2s ( nữ)
 + Loại (Chđạt). Chạy không đạt thành tích mức đạt.
- GV tổ chức cho học sinh KĐ.
- GV phổ biến nội dung, cách thức kiểm tra. Phổ biến thang điểm, sau đó tổ chức kiểm tra từng theo nhóm HS . Mỗi nhóm 2 học sinh.
€€€€€€€
ƒƒƒƒƒƒƒ
 XP Đ
C.Phần kết thúc: ( 5 phút)
1.Thả lỏng:
- Cho HS rủ tay, chân, vai tích cực.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Củng cố: 
- Nhắc qua lại những nội dung vừa kiểm tra để tập luyện hằng ngày nâng cao sức khỏe
3. Xuống lớp
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.Giao khối lượng cho HS tập ở nhà
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng.
 ĐH xuống lớp
GV: Nhận xét giờ kiểm tra, biểu dương HS tập có tiếp thu tốt, nhắc nhở HS còn phải cố gắng. 
Giao bài tập, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà 
Tiết 70 Bài dạy Ngày soạn: 14/ 05/ 2014
 Ngày dạy: 15 - 16/ 05/ 2014
Kiểm tra Tiêu Chuẩn RLTT nội dung hs chưa đạt
Bật xa, ném bóng trúng đích 
I. Mục đích:	
1. Kiến thức: Học sinh thực hiện thi đạt TCRLTT bật xa, ném bóng trúng đích
2. Kĩ năng: -Trong quá trình kiểm tra học sinh thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên đề ra, thực hiện tốt kĩ thuật bật xa, ném bóng trúng đích đạt TCRLTT
3. Thỏi độ: Yêu thích nội dung, kiểm tra đạt thành tích tốt.
II. Đia điểm phương tiện 
- Còi, đồng hồ bấm, bóng ném, dây đo.
III. Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị ( 10 phút)
1. Nhận lớp: 2 phút. - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động: 6 phút
- Khởi động chung: ( 2 lần)
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn: ( 2lần)
- Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau.
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
 + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
B.Phần cơ bản: ( 30 phút)
1. Kiểm tra bật xa: (30 phút, 3 lần)
- Cách thức kiểm tra.
Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể những học sinh thi chưa đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể những nội dung thi chưa đạt.
- Bảng điểm đánh giá nhận xét
Loại
Nam
Nữ
Giỏi
185 cm
175 cm
Khá
170 cm
170 cm
Đạt
160 cm
150 cm
2. Ném bóng trúng đích:
 - Điểm 9 – 10: (G). thành tích 4/5 lần ném trúng đích.
- Điểm 7 – 8: ( K) thành tích 3/5 lần ném trúng đích
- Điểm 5 – 6: ( Đ) thành tích 2/5 lần ném trúng đích.
- Điểm 3 – 4: ( CĐ) thành tích 1/5 lần ném trúng đích.
- Điểm 1 – 2: ( CĐ) thành tích 0/5 lần ném trúng đích.
- GV tổ chức kiểm tra những học sinh thi chưa đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ở các nội dung
- Mổi 1 em kiểm tra lại được bật 3 lần, lấy 1 lần có thành tích tốt nhất trong 3 lần bật đó. Nừu phạm quy cả 3 lần thì không đạt TCRLTT
 Đội hình kiểm tra
- Đội hình kiểm tra.
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
x
C.Phần kết thúc: ( 5 phút)
1.Thả lỏng:
- Cho HS rủ tay, chân, vai tích cực.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Củng cố: 
- Nhắc qua lại những nội dung vừa kiểm tra để tập luyện hằng ngày nâng cao sức khỏe
3. Xuống lớp
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.Giao khối lượng cho HS tập ở nhà
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng.
 ĐH xuống lớp
GV: Nhận xét giờ kiểm tra, biểu dương HS tập có tiếp thu tốt, nhắc nhở HS còn phải cố gắng. 
Giao bài tập, hướng dẫn HS tập luyện ở nhà