Giáo án lớp 6 môn Thể dục - Tiết 2 đến tiết 66

21- 08 - 2011 Tiết 2 đội hình đội ngũ- bài thể dục 
A. Mục tiêu: - Biết thực hiện và thực hiện đúng các động tác đội hìmh đội ngũ,kỷ thuật động tác vươn thở, tay,ngực bài thể dục tay không,có ý thức tự giác cao,tích cực,thực hiện đúng mọi yêu cầu giáo viên đề ra.
 B. Địa điểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường,vệ sinh sân bải sạch sẻ,còi
C. Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại động tác “nghiêm”.
- Đội hình đội ngũ:
Giậm chân tại chổ,đi đều - đứng lại.
-Bài thể dục:
-Học 3 động tác
(vươn thở,tay,ngực,chân ), 
- Cũng cố bài học. Ôn lại các động tác đã học.
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ: giậm chân tại chổ đi đều đứng lại.
Giáo viên làm mẩu động tác và phân tích kỷ thuật 3 động tác vươn thở, tay, ngực.sau đó giáo viên vừa làm mẩu vừa hô cho Học sinh thực hiện theo giáo viên quan sát nhắc nhở sữa động tác sai cho các em .Học sinh tập luyện tích cực.
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác gv nhận xét bổ sung.
 Đội hình học ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
 Đội hình tập luyện bài thể dục
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nhà
Xuống lớp: ...
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
28 - 08 - 2011 Tiết 3 đội hình đội ngũ - bài thể dục 
A. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác vươn thở,tay,ngực chân,bụng.bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra.
B. Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD trường,sân bãi vệ sinh sạch sẽ.
C. Phương pháp giạy học :
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
 Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại 5 động tác thể dục đã học.
- Đội hình đội ngũ:
Giậm chân tại chổ,đi đều - đứng lại.
-Bài thể dục:
-Ôn 5 động tác
(vươn thở,tay,ngực,chân ,bụng) Học 2 động tác vạn mình, phối hợp
- Cũng cố bài học. Ôn lại các động tác đã học.
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp.
- Thuộc 5 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp.
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ thuật 2 động tác mới vặn mình và phối hợp. Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực.
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác gv nhận xét bổ sung.
 Đội hình học ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
 Đội hình tập luyện TDTK
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nhà
Xuống lớp: ...
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
28 - 08 - 2011 Tiết 4: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác vươn thở,tay,ngực chân,bụng,vặn mình,phối hợp.bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra.
B. Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD trường,sân bãi vệ sinh sạch sẽ.
C. Phương pháp giạy học :
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
 Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại 5 động tác thể dục đã học.
- Đội hình đội ngũ: 
-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số ,dàn hàng ngang ,dồn hàngi.
- bài thể dục: Ôn 5 động tác(vươn thở,ta,ngực,chân ,bụng) Học 2 động tác:Vặn mình,phối hợp.
-Bài thể dục:
- Cũng cố bài học. Ôn lại các động tác đã học.
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp.
- Thuộc 3 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp.
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ thuật 2 động tác mới chân ,bụng Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực.
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác gv nhận xét bổ sung.
 Đội hình tập ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện bài TDTK
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nhà
Xuống lớp: ..
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
11-09- 2011 Tiết 5: đội hình đội ngũ- bài thể dục- chạy bền
A. Mục tiêu: - Ôn một số kỷ năng đã học (Học đi đều ,đi đều vòng phải(trái)
-Ôn 7 động tác (Vươn thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp - Chơi trò chơi:Hai lần hít vào hai lần thở ra,chạy vòng số 8
B. Địa điểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân TD trường,vệ sinh sân bãi sạch sẽ
C. Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:Kiểm tra sức khoẻ
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại 7 động tác thể dục đã học.
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỷ năng đã học (Học đi đều ,đi đều vòng phải(trái)
-Bài thể dục: -Ôn 7 động tác (Vươn thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp)
Chạy bền: Chơi trò chơi:Hai lần hít vào hai lần thở ra,chạy vòng số 8
- Cũng cố bài học. Ôn lại các động tác đã học.
(30p)
7-10p
20p
2-3p 
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp.
- Thuộc 7động tác bài thể dục ,thực hiện động tác đúng đều đẹp đẹp.
 Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực.
GV hướng dẫn trò chơi cho các em HS nhiệt tình và chơi đúng luật.
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác gv nhận xét bổ sung.
 Đội hình hoc ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
 Đội hình tập luyện bài TD
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nhà
Xuống lớp: ....
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
11-9- 2011 Tiết 6: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác vươn thở,tay,ngực chân,bụng,vặn mình,phối hợp.bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra.
B. Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD trường,sân bãi vệ sinh sạch sẽ.
C. Phương pháp giạy học :
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại 7 động tác thể dục đã học.
- Đội hình đội ngũ: Một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu (Do gv chọn)
-Bài thể dục: Ôn 7 động tác ;học hai động tác:Nhãy, điều hoà
- Cũng cố bài học. Ôn lại các động tác đã học.
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp.
- Thuộc 7 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp.
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ 2 động tác mới Nhảy,điều hoà. Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực.
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác gv nhận xét bổ sung.
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nh ... ẩn về nhà,H xuống lớp: 
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả học tập .
Về nha ôn tập các động tác đã học.
Đội hình thả lỏng cự li rộng.
Đội hình nhận xét cự li hẹp 
02-05- 2011 Tiết 66: kiểm tra đá cầu. 
A. Mục tiêu-Biết cách thực hiện và thực hiện đúng kỷ thuật động tác chuyền cầu tâng cầu,đạt thành tích cao trong kiểm tra..Thể hiện ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn tích cực,thực hiện được yêu cầu của giáo viên. B. Địa diểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường. Hố nhảy có cát xốp,ván dậm nhảy,thước đo thành tích,bàn ghế giáo viên.
C.Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung học
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Lớp trởng báo cáo số lợng vắng GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Kiểm tra đá cầu:
- Nội dung kiểm tra
Phổ biến nội dung hình thức kiểm tra. .
Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt đợc của từng học sinh.
(30p)
- Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân của học sinh. kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 học sinh. 
- Điểm 9-10: thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt 20 lần tâng ( nam ), 16 lần tâng ( nữ ).
- Điểm 7-8: thực hiện thành tích đạt: 16 lần tâng ( nam ), và 12 lần tâng ( nữ )
- Điểm 5-6: Thực hiện thành tích đạt:12 lần tâng(nam),10 lần tâng (nữ).
- Điểm 3-4: Thành tích không đạt mức 12 lần tâng (nam) 10 lần tâng (nữ).
Đội hình phổ biến ND kiểm tra. 
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
 *(GV)
 ĐH kiểm tra:
 * * 
 *GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, toàn thân
-Nhận xét: Kết quả giờ kiểm tra.
- Hướng dẩn về nhà 
 Xuống lớp: 
5p
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả của giờ kiểm tra rút kinh nghiệm, giao bài tập về nhà.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
02-05-2011 Tiết 67: ôn tập : bật nhảy- chạy bền
A. Mục tiêu-Biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác chạy đà tự do nhảy xa và trò chơi bổ trợ bật nhảy,nâng cao thành tích trong luyện tập. Thể hiện ý thức tự giác cao trong luyện tập, nhanh nhẹn tích cực thực hiện được mọi yêu cầu của giáo viên . B. Địa diểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường. Hố nhảy có cát xốp,ván giậm nhảy,ven xới cát.
C.Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ổn dịnh tổ chức
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số. GV nhận lớp va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Bật nhảy:
 +Ôn động tác chạy đà tự do nhảy xa.
+ Trò chơi: “ Bởt xa tiếp sức”
- Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Củng cố: Chạy đà tự do nhảy xa.
(30p)
3l
3-4l
- GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm. - Đứng chân giậm nhảy ở phía sau thực hiện động tác chạy đà tự do nhảy xa.
- GV tổ chức cho học sinh chơi có thưởng cho đội thắng, phạt đội thua.
Đứng hai chân sát cách vạch xuất phát chùng gối, mắt nhìn thẳng khi nghe lệnh thì nhanh chóng bật nhảy. Chia lớp thành 2 đội cân nhau về số lượng nam, nữ cho điểm số từ 1 đến hết khi nghe người chỉ huy hô thì chùng gối đến cờ mốc thì quay trở lại bật về chạm tay em thứ 2 tiếp tục cho tới hết hàng,hàng nào xong trước thì thắng thực hiện 3 lần chơi thắng 2 là thắng Thực hiện cơ bản đúng KT động tác.
 Đội hình bật nhảy:
* * * * * 
 Đội hình trò chơi:
* * * *
* * * *
Độihình đá cầu chia lớp thành nhiều nhóm học tâng cầu.
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, toàn thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
-Hướng dẩn về nhà
Xuống lớp: 
5p
1lần
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả học tập trong thời gian qua.
Về nha ôn tập các động tác đã học.
 Đội hình thả lỏng cự li rộng.
 Đội hình nhận xét cự li hẹp 
09 -05 - 2011 Tiết 68: kiểm tra học kì ii chạy nhanh. 
A. Mục tiêu-Biết cách thực hiện và thực hiện đúng kỷ thuật động tác chạy nhanh,đạt thành tích cao trong kiểm tra..Thể hiện ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn tích cực,thực hiện được yêu cầu của giáo viên. B. Địa diểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường. Ô chạy đồng hồ bấm thành tích,bàn ghế giáo viên.
C.Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung học
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Lớp trưởng báo cáo số lượng vắng GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Kiểm tra chạy ngắn: 
- Nội dung kiểm tra
Phổ biến nội dung hình thức kiểm tra. .
Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt được của từng học sinh.
(30p)
- Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy và thành tích.
- kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 
- Điểm 9-10: thực hiện đúng kt và thành tích đạt 10s (nam), 10.6s (nữ )
- Điểm 7-8: thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt: 10.5s ( nam ), và 11.4s ( nữ )
- Điểm 5-6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kĩ thuật và thành tích đạt:11,5s(nam),12,2 (nữ). hoặc kĩ thuật thực hiện tốt nhưng thành tích không đạt 11,5s(nam)12,2s(nữ)..
- Điểm 3-4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt 11s(nam) 11.9s(nữ)
Đội hình phổ biến ND kiểm tra. 
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
 *(GV)
ĐH kiểm tra:
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả giờ kiểm tra.
- Hướng dẩn về nhà 
Xuống lớp: 
5p
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả của giờ kiểm tra rút kinh nghiệm, giao bài tập về nhà.
Đội hình thả lỏng cự li rộng.
Đội hình nhận xét cự li hẹp 
09 -05 - 2011 Tiết 69: kiểm tra tcrltt bật nhảy. 
A. Mục tiêu-Biết cách thực hiện và thực hiện đúng kỷ thuật động tác bât nhảy,đạt thành tích cao trong kiểm tra..Thể hiện ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn tích cực,thực hiện được yêu cầu của giáo viên. B. Địa diểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường. Hố nhảy thước đo thành tích,bàn ghế giáo viên.
C.Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung học
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Lớp trởng báo cáo số lợng vắng GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Kiểm tra bật xa: 
- Nội dung kiểm tra
Phổ biến nội dung hình thức kiểm tra. .
Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt đợc của từng học sinh.
(30p)
- Kiểm tra thành tích bật tại chổ của học sinh.
- kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 học sinh. 
- Điểm 9-10: thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt 1,85m ( nam ), 1,70m ( nữ ).
- Điểm 7-8: thực hiện thành tích đạt: 1,70 ( nam ), và 1,60m ( nữ )
- Điểm 5-6: Thực hiện thành tích đạt:1,60(nam),1,50 (nữ).
- Điểm 3-4: Thành tích không đạt mức 1,60 m(nam) 1,50m (nữ).
Những học sinh chưa đạt được kiểm tra lần 2
Đội hình phổ biến ND kiểm tra. 
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
 *(GV)
ĐH kiểm tra:
 *
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả giờ kiểm tra.
- Hớng dẩn về nhà 
Xuống lớp: 
5p
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả của giờ kiểm tra rút kinh nghiệm, giao bài tập về nhà.
Đội hình thả lỏng cự li rộng.
Đội hình nhận xét cự li hẹp 
10 -05 - 2011 Tiết 70: kiểm tra chạy bền. 
 A. Mục tiêu-Biết cách thực hiện và thực hiện đúng kỷ thuật động tác chạy bền trên địa hình tự nhiên ,đạt thành tích cao trong kiểm tra..Thể hiện ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn tích cực,thực hiện được yêu cầu của giáo viên. B. Địa diểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục trường. đồng hồ bấm thành tích,bàn ghế giáo viên.
C.Phương pháp giảng dạy:
Phần
Nội dung học
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp - tổ chức
T/G
S/L
 Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Khởi động chung: Tập bài thể dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
10 p
4x8
Lớp trưởng báo cáo số lượng vắng GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
 * * * * * *
* * * * * * *
 * * * * * *
 (*)GV
Cơ bản
- Kiểm tra chạy ngắn: 
- Nội dung kiểm tra
Phổ biến nội dung hình thức kiểm tra. .
Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt được của từng học sinh.
(30p)
- Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy và thành tích.
- kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 
- Điểm 9-10: thực hiện đúng kt bước chạy không tính thành tích với thời gian 4phút (nữ); 5 phút (nam).
- Điểm 7-8: thực hiện cơ bảng kĩ thuật bước chạy với thời gian 4 phút ( nữ); 5 phút ( nam).
- Điểm 5-6: Thực hiện được 1 số điểm cơ bản của kĩ thuật với thời gian 4 phút ( nữ); 5 phút (nam) . 
- Điểm 3-4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt 11s(nam) 11.9s(nữ)
Đội hình phổ biến ND kiểm tra. 
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
 *(GV)
ĐH kiểm tra kiểm tra theo từng đợt mỗi đợt 5 học sinh
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả giờ kiểm tra.
- Hướng dẩn về nhà 
Xuống lớp: 
5p
Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả của giờ kiểm tra rút kinh nghiệm, giao bài tập về nhà.
Đội hình thả lỏng cự li rộng.
Đội hình nhận xét cự li hẹp