Chào mừng quí thầy cô và các em! KIỂM TRA BÀI CŨ Em hảy nêu một số biện pháp phòng tránh nhiễm trùng,nhiễm độc thực phẩm thường dùng? Trả lời: ❖ Phòng tránh nhiễm trùng -Rửa tay sạch trước khi ăn -Vệ sinh nhà bếp -Rửa kỉ thực phẩm -Nấu chín thực phẩm - Đậy thức ăn cẩn thận ❖ Phòng tránh nhiễm độc - Không dùng các thực phẩm có chất độc - Không dùng các thực phẩm bị biến chất hoặc bị nhiểm các chất độc hóa học - Không dùng nhửng đồ hộp đã quá hạn sử dụng * Em hãy nhắc lại các chất dinh dưỡng mà em đã học? • Chất đạm • Chất đường bột • Chất béo • Chất khoáng • Sinh tố Bài 17 : BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN(T1) I.Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến. 1.Thịt, cá. Hãy tìm hiểu về các chất dinh dưỡng của thịt, cá? ( Quan sát hình 3.17 SGK ) VìCầnTrong sao bảo- Không không quảnthịt, chấtcá đểnên córuồi dinh ngâmcác , dưỡngbọchất rửa bâu dinh thịt,cánhư vào. dưỡngthế sau nào Nếu nào -khôngGiữ ? thịt bảo cá quản ở nhiệt tốt thì độ sinh thích tố vàhợp. chất để làm tăngkhoáng giákhi trị cắt dễ dinh thái?bị mấtdưỡng đi của thực phẩm? Giµu chÊt ®¹m cung cÊp vitaminA,B,C 10-15% chÊt bÐo ChÊt bÐo, chÊt kho¸ng, phèt pho a)ThÞt b)C¸ H×nh 3.17 sgk Bài 17 : BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN I.Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến. 1.Thịt, cá. Có những cách bảo quản thịt ,cá nào sau đây? Thịt,cáa) ướp lạnh Cáb) đống gói Đồ đóngc) hộp d) e) g) Bỏ vào tủ lạnh Không cho ruồi, bọ Phơi khô bâu vào Bài 17 : BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN(T1) I.Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến. 1.Thịt, cá. - - Không 2.Rau,củ,quả,đậu ngâm rửa thịt, ,hạt cá tươi. sau khi cắt thái vì chất khoáng và sinh tố dễ bị mất đi. -Không để ruồi,bọ bâu vào . -Gữi thịt cá ở nhiệt độ thích hợp,cho vào tủ lạnh,phơi khô,đóng gói để sử dụng lâu dài Em hãy kể tên các loại rau, củ, quả, đậu hạt tươi mà em biết? Các loại rau,củ,quả Để rau, củ, quả không bị mất chất dinh dưỡng và hợp vệ sinh ta phải làm gì? Rửa sạch trước khi cắt thái Nên gọt vỏ trước khi ăn và khi ăn Cách rửa, gọt, cắt, thái, có ảnh hưởng gì đến giá trị dinh dưỡng? Bảo quản rau,củ,qủa bằng cách nào? Bảo quản trong Để nơi khô ráo không ẩm ướt tủ lạnh Bài 17 : BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯƠNG TRONG CHẾ BIẾN THỨC ĂN I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến : 1. Thịt cá : 2. Rau, củ, quả, đậu hạt tươi : Để rau, củ, quả, đậu hạt tươi không bị mất chất dinh dưỡng và hợp vệ sinh cần : + Rửa rau thật sạch, chỉ nên cắt thái sau khi rửa và không để rau khô héo + Rau củ, quả ăn sống nên gọt vỏ trước khi ăn Bài 17 : BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến : 1. Thịt cá : 2. Rau, củ, quả, đậu hạt tươi : 3. Đậu hạt khô, gạo : Các loại đậu Gạo Đậu nành Hạt tiêu Đậu đen Hạt sen Em hãy nêu cách bảo quản đậu hạt, khô mà em biết? Phơi khô cho vào bao Để nơi khô ráo Treo,phơi tỏi Phơi thóc Đóng hộp
Tài liệu đính kèm: